大家要多吃银耳，顺便给大家分享几个我的小方子
这些都是从北京卫视下午5点半同仁堂赞助播出的《养生堂》里看来的，希望海外的靴子们都身体健康！荆芥10克煮水喝，可快速退烧、
橘红煮水喝可止咳
剑麻煮水喝可治腹泻
今年我妈做了小点心很好吃，跟大家分享下。原料有：桂圆肉，红枣肉，茯苓粉，芡实粉，山药，薏米仁粉。冰糖用水融化后，把这些原料和起来，做成小圆饼状，上锅蒸即可。
这个点心因为有山药，茯苓，芡实，所以有补脾胃的功效。
每天一平勺茯苓粉可除体湿
用发酵过的淘米水洗头发可去头油，去屑，并且乌发。
烤熟的山楂肉敷于冻伤患处，然后用布包好，可治愈。
感冒，这个大家都会遇到的问题。感冒其实是由于劳累致使抵抗力下降，然后又遇到寒气，感冒了，首先要修养，能睡觉的多睡觉。可以用姜切成片，然后煮水之后泡脚，也可以加少许白酒，来驱寒，然后好好休息下，就差不多了。
头疼的问题，如果头疼的话，可以按摩玉枕。
失眠，治疗失眠比较快的方法是按摩脚跟的那个圆形的正中上边缘那个点，从下往上推个三十几下，就会有效果。
平时要多食银耳！美容养颜，保健，抗癌！！！ 姜汤拿来泡脚治感冒？试试看。我把药都吃完了，一点效果都没有。。 姜汤拿来泡脚治感冒？试试看。我把药都吃完了，一点效果都没有。。
乖乖hyl 发表于 2012-3-17 11:04 https://bbs.gter.net/bbs/images/common/back.gif
不要多吃药，多休息！ 多吃黑木耳 对，黑木耳和银耳一起吃，更补啊！ 4# nynyaaa :victory::victory::victory:
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