糯米饭团当早餐
在国内的时候,早晨最喜欢小吃摊里卖的糯米饭团。国外不像国内那样方便到处都有小吃店,于是自制早点。1。糯米饭裹油条。 糯米饭蒸好,软硬适中。 摊在湿毛巾或纱布上,撒上糖,中间放上油条,将毛巾卷起压实就好了。油条是速冻的,可事先炸好,早上用微波炉热一下。喜欢吃咸的可以放咸菜代替糖。好吃又方便的早饭。
2。滋饭团。糯米饭包裹豆沙,卷成团,然后崖边,基本成长方体。用浸湿的豆腐皮包裹糯米饭, 卷一圈,然后放到油锅里煎一下。 呵
偶也喜欢糯米
不过大家一定要吃热的糯米制品
因为糯米本来就不容易消化
如果一凉就更不容易消化了 糯米少吃还可以,吃多了确实腻
早餐做糯米油条麻烦了点吧,偶每天早上都是匆匆忙忙的,所以早餐就是面包+牛奶蜂蜜+一个煮鸡蛋,既简单营养也到位了
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