[转贴]特殊情况下的睡姿
转自当代中医网有关医学家调查脑梗死病人后发现，95％以上的病人习惯于侧卧。这样，在动脉已经硬化的基础上，加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐形成血栓。此类病人改为仰卧较妥当。
高血压病人宜采用加枕平卧的睡眠体位。枕头一般高约15厘米，过高过低都可产生不适感。
心脏病患者，睡眠以右侧卧为好。因心脏在胸腔偏左的位置，右侧卧会使较多的血液流向右侧，相应减轻了心脏的负担。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌俯卧和左侧卧。还要注意入睡时不要反手压在胸前，以免导致心绞痛或心肌梗死发生。
患有肺气肿的中老年人宜仰卧，并抬高头部，同时双手向上微伸，以保持呼吸通畅。肺结核咯血者，应向患侧卧，有利于将气管内存留的积血咯出。
月经期妇女以侧卧为好。由于经期乳腺有触痛感，侧卧可使双乳的重心在一边，避免因左右晃动而引起痛感，影响休息。
化脓性中耳炎患者，早期应坚持向有病耳一边侧卧，这样便于脓性分泌物排出。
冠心病、心绞痛患者，宜睡10~15度的倾斜床，上半身高，下半身低，使下腔静脉回流到心脏的血液减少，有利于心脏休息。
胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。
急慢性肝病患者，以左侧卧为好。
胆结石患者，宜右侧卧，以免左侧卧胆囊结石受重力作用脱落到胆囊颈部，引发胆绞痛。
[ Last edited by fffchao on 2005-5-20 at 11:58 ] 怎么没有推荐趴着睡的？ 压迫胸部、心脏还有其他器官？@_@ Originally posted by no_comment at 2005-5-20 16:12
怎么没有推荐趴着睡的？
容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。 这样岂不是在睡觉的时候也能锻炼？ Originally posted by gpctext at 2005-5-21 18:13
我表弟好趴着睡，怎么纠都不改，给他看看这篇文章。吓吓他
;P 偶一直稀饭趴着呢
直立之前的祖先不都这个样子? 我
晕
no_comment
和
casablanca 太多身边的朋友趴着睡觉了，哈哈，都特别憨憨可爱的那种，，呼呼呼，，，打着小憨。
另外，同时患了几种病的人，，怎么睡啊 。。。 Originally posted by fffchao at 2005-5-21 09:13
容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
:L:L:L俺也有趴着睡的习惯 趴着睡还容易流口水:D Originally posted by YAManic at 2005-5-22 18:10
趴着睡还容易流口水:D
流口水也很帅哦
http://forum.baby.sina.com.cn/upload/21/220/20041112/2861/572221/572223.jpg Originally posted by fffchao at 2005-5-23 14:09
流口水也很帅哦
http://forum.baby.sina.com.cn/upload/21/220/20041112/2861/572221/572223.jpg
斑斑每次都是那么幽默;P;P;P 斑斑每次都是那么幽默;P;P;P
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