sunwei0 发表于 2009-6-7 11:01:38

今天的晚饭——炒三丁+排骨海带汤


肉丁+胡萝卜丁+土豆丁

排骨海带汤～

整体照一个～

我叫怕怕 发表于 2009-6-7 11:05:29

你那里超市有卖海带的 ？:O

sunwei0 发表于 2009-6-7 11:22:06

你那里超市有卖海带的 ？:O
我叫怕怕 发表于 2009-6-7 11:05 https://bbs.gter.net/bbs/images/common/back.gif
有啊有啊，这里能想到的基本都买得到。。。:lol
端午节的时候本来打算自己包粽子的，本来打算去看看有没有粽子叶和元糯米，结果直接发现了粽子，还比自己买材料的价格低，于是一懒就。。。。。。:$

Zeratel 发表于 2009-6-7 12:41:47

营养搭配很合理~学习一下我不能再一直单一荤菜打天下了:L

Jesse111111 发表于 2009-6-7 15:10:50

godspell 发表于 2009-6-7 16:37:43

菜谱说说吧~~想学~~

小籁 发表于 2009-6-7 17:39:32

都是我喜欢的~~
赞！！赞！！！
好好吃啊~~

Amerigo 发表于 2009-6-7 20:56:40

汤不错

Alicelonge 发表于 2009-6-7 22:57:24

很喜欢排骨海带汤啊~
看习惯了炒三丝。不过丁也很好啊~~

sunwei0 发表于 2009-6-7 23:03:44

菜谱说说吧~~想学~~
godspell 发表于 2009-6-7 16:37 https://bbs.gter.net/bbs/images/common/back.gif

三丁么？就是先把肉切丁，加酱油啊，料酒啊，盐啊什么的腌一会儿，也可以加点淀粉勾芡。胡萝卜切丁单独炒好备用。土豆也切丁过油。然后炒肉，先放葱姜呛锅，然后下肉丁，翻炒一会儿之后下土豆丁和萝卜丁，加盐，还有水，再加点糖提鲜，盖锅盖焖一会儿就好了

Jesse111111 发表于 2009-6-8 00:10:45

sunwei0 发表于 2009-6-8 03:07:29

11# Jesse111111

做这一顿吃好几天呢，可不是一天吃完的呀。。。不过蔬菜还是每天做新鲜的～

jialiangleo 发表于 2009-6-8 05:25:10

一顿的？？

sunwei0 发表于 2009-6-8 05:40:20

n顿的，做一次，吃n顿。。。

我叫怕怕 发表于 2009-6-8 23:15:42

仔細之人 。。。
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