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眼睛看电脑太久,怎么办
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眼睛看电脑太久,怎么办
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emteddybear
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emteddybear
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电梯直达
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发表于 2010-1-21 10:39:52
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最近眼睛看电脑太久,用眼过度,好不舒服啊,怎么办呢,有没有什么好点的办法啊
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Claire28
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Claire28
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沙发
发表于 2010-1-21 14:44:49
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我前阵子也是...尤其是有的电脑不好,看一会儿不仅眼睛疼,还头晕呢...做做眼保健操,滴眼药水...
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暖羽
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暖羽
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板凳
发表于 2010-1-27 14:35:42
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那只有暂时离开电脑一下了呢。
似乎我也没有其他办法。
睡个觉吧
i believe clover~
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annieqmy
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annieqmy
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地板
发表于 2010-1-28 18:39:01
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我也是呢 现在每天一刻不停看电脑
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ithinkiloveyou
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ithinkiloveyou
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发表于 2010-1-28 21:14:51
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看电脑时多有意识的眨眨眼。既然累到了就多休息休息吧,早些睡觉
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虎19860119
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虎19860119
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发表于 2010-1-28 23:14:11
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有几个小习惯,对眼睛很好的,可以试试噢!
1.每次开电脑之前做眼保操
2.晚上睡觉前,闭上眼睛,让眼珠做顺时针 or 逆时针运动 做慢一点
3.早上洗完脸之后,弄一个稍微热的毛巾,就是把毛巾用比较热的水烫一下,拧干水,趁着毛巾微热的时候敷眼睛(PS:当然是在可以接受的温度范围)
我看文献很累的时候就这么做,效果还不错的噢。希望对你有用。
第三条是妈妈推荐的,妈妈的视力保护的很好哦!
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一些该
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一些该
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发表于 2010-2-5 21:14:38
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最爱草莓酸奶
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最爱草莓酸奶
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发表于 2010-4-20 17:45:47
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[晚上睡觉前,闭上眼睛,让眼珠做顺时针 or 逆时针运动 做慢一点
虎19860119 发表于 2010-1-28 23:14
[/quote]
推荐,我看中华医药,介绍的老中医也是这样保护眼睛说可以预防和缓解近视,每天可以做两次
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bleno
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bleno
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发表于 2010-4-21 02:42:27
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柔柔
世界诞生,荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。
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RE: 眼睛看电脑太久,怎么办 [
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