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[问题求助] 怎么办? [复制链接]

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发表于 2002-12-7 14:50:09 |显示全部楼层
我好像得了考试抑郁症,连续不断的征战,刚刚杀G,马上1月的TSE&TOEFL,天天睡不着觉~基本上15小时征战~有没有好的办法能解决一下我的病症呢?
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发表于 2002-12-7 16:57:35 |显示全部楼层
是由于心理压力太大了吧?
推荐你吃睡宝!不是安眠药,效果很好哦!

嘻嘻,还可以用来调节生物钟!我就是靠它终于养成了早睡早起的好习惯!
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Leo狮子座 荣誉版主

发表于 2002-12-7 22:06:58 |显示全部楼层
去锻炼一下身体,打打羽毛球和篮球,最好是集体合作的项目,对抗激烈的。。。。
要是找不到人一块玩,就去看看花花草草的也好,总之,不要十几个小时待在屋里。
我是一只虫,我作茧自缚,弄好了我变成蝴蝶,弄不好变成蛾子,蛾子怎么了,为了它的理想去扑火......

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发表于 2002-12-8 03:13:33 |显示全部楼层
最初由 dearyy 发表
[B]是由于心理压力太大了吧?
推荐你吃睡宝!不是安眠药,效果很好哦!

嘻嘻,还可以用来调节生物钟!我就是靠它终于养成了早睡早起的好习惯! [/B]


dearyy有米阿。。。我那时候失眠也去问了。。好像是叫睡宝吧。。要7,8十元,舍不得买。。你看人家安定才那个两块半。。虽然会有依赖性。。。后来还是买了便宜很多的另一种中药丸,还听人家说喝红酒好,买了瓶红酒,确实喝红酒半杯再睡好睡很多。。醉呼呼的很快就睡着了。。这样过两三天就恢复正常的了。。不要给自己太大压力。。你的schedule定的很够呛的。。要小心身体。。

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发表于 2002-12-8 03:35:40 |显示全部楼层

啊~~

今天我去买睡宝了,竟然睡了7个小时,我的天~~精神不错了,谢谢各位的指点~

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发表于 2002-12-8 04:08:49 |显示全部楼层
睡宝真那么有用啊?我真不知道。
但我知道安定还是不错的,便宜又有用,依赖性,基本上没有。
但运动始终是最好的安眠药,无可替代!
呱呱地我走了,正如我呱呱地来。我蹬一蹬腿,不带走一片泥块……

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