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[生活] 000健康站第二周 依然瘦身 第三天 饮食与减肥 -----食醋减肥 [复制链接]

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发表于 2009-2-26 00:47:23 |只看该作者 |倒序浏览
近年来国内外兴起食醋热,如美国、日本的肥胖者都在喝醋减
肥。食醋中含有挥发物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每
日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用。这几年日本
生产一种“糙米醋精”是一种固体颗粒,携带、服用方便,每
日服20粒,一个月应有较明显减肥效果.  

    在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食
物吃,也可在喝汤时放一点醋以调节胃口。
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RE: 000健康站第二周 依然瘦身 第三天 饮食与减肥 -----食醋减肥 [修改]
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