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楼主: fffchao

在准备GT的过程中,你如何锻炼身体 [复制链接]

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发表于 2010-9-1 14:22:08 |显示全部楼层
一周练两次太极,每次练完都一身轻松,心情愉悦~~~

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发表于 2010-9-1 17:11:57 |显示全部楼层
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发表于 2012-1-30 21:52:06 |显示全部楼层
每晚跳绳1000下

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发表于 2012-1-31 14:11:06 |显示全部楼层
yoga. 睡觉..
我要当一辈子的摇滚小青年儿.


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发表于 2012-2-1 12:52:36 |显示全部楼层
站着看书
我是一个小萝卜,我要努力找到我的坑,要不然就会变成萝卜干

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发表于 2012-2-1 18:26:55 |显示全部楼层
这个寒假 每天 午饭后
120个俯卧撑 30个一组 休息一分钟 然后继续
晚饭后同上

上个学期 晚上十点上完自习
去操场跑圈 5~8圈 一圈400米吧
回寝室 100个 仰卧起坐 100 个俯卧撑
所有的捷径都是弯路

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发表于 2013-11-20 13:32:56 |显示全部楼层
暂时不锻炼的路过~

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发表于 2014-11-11 12:02:34 |显示全部楼层
已提交,定期去健身

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