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[转贴]特殊情况下的睡姿 [复制链接]

fffchao
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电梯直达

楼主

发表于 2005-5-20 10:38:49 |只看该作者 |倒序浏览

转自当代中医网

有关医学家调查脑梗死病人后发现，95％以上的病人习惯于侧卧。这样，在动脉已经硬化的基础上，加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐形成血栓。此类病人改为仰卧较妥当。

高血压病人宜采用加枕平卧的睡眠体位。枕头一般高约15厘米，过高过低都可产生不适感。

心脏病患者，睡眠以右侧卧为好。因心脏在胸腔偏左的位置，右侧卧会使较多的血液流向右侧，相应减轻了心脏的负担。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌俯卧和左侧卧。还要注意入睡时不要反手压在胸前，以免导致心绞痛或心肌梗死发生。

患有肺气肿的中老年人宜仰卧，并抬高头部，同时双手向上微伸，以保持呼吸通畅。肺结核咯血者，应向患侧卧，有利于将气管内存留的积血咯出。

月经期妇女以侧卧为好。由于经期乳腺有触痛感，侧卧可使双乳的重心在一边，避免因左右晃动而引起痛感，影响休息。

化脓性中耳炎患者，早期应坚持向有病耳一边侧卧，这样便于脓性分泌物排出。

冠心病、心绞痛患者，宜睡10~15度的倾斜床，上半身高，下半身低，使下腔静脉回流到心脏的血液减少，有利于心脏休息。

胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧，从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断，可引起胃部灼痛。

急慢性肝病患者，以左侧卧为好。

胆结石患者，宜右侧卧，以免左侧卧胆囊结石受重力作用脱落到胆囊颈部，引发胆绞痛。

[ Last edited by fffchao on 2005-5-20 at 11:58 ]

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沙发

发表于 2005-5-20 16:12:17 |只看该作者

怎么没有推荐趴着睡的？

球痴脚扑朔，网痴眼迷离，两痴傍地走，安能辨我是which？

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晨曦
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板凳

发表于 2005-5-20 20:15:15 |只看该作者

压迫胸部、心脏还有其他器官？@_@

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fffchao
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地板

发表于 2005-5-21 09:13:46 |只看该作者

Originally posted by no_comment at 2005-5-20 16:12
怎么没有推荐趴着睡的？

容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。

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5楼

发表于 2005-5-21 16:20:20 |只看该作者

这样岂不是在睡觉的时候也能锻炼？

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gpctext UID：207208 gpctext 当前离线最后登录 2023-2-14 在线时间 454 小时寄托币 10472 声望 18 注册时间 2005-4-26 阅读权限 5 帖子 191 精华 10 积分 991 UID 207208 禁止发言声望 18 寄托币 10472 注册时间 2005-4-26 精华 10 帖子 191 关注TA 加好友标签发消息	6楼发表于 2005-5-21 18:13:53 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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