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[异乡感言] "美食异乡,健康同享"活动:2006.12.20--2007.1.20 [复制链接]

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Sagittarius射手座 荣誉版主 QQ联合登录

发表于 2006-12-20 05:21:46 |显示全部楼层
又到一年圣诞节,感谢大家一直以来对GTER的关注.今年的圣诞节,美食,异乡,健康,三个版面携手推出"美食异乡,健康同享"的活动.正逢国外的版友们放假,就请大家一起来参加~

      活动初衷:

      因为在版面上看到很多朋友问做菜的事情,特别是原料做法方面.所以想借这个活动,把大家平时在国外能做的菜都汇总起来,以便后来人有个参考.同时也能让大家有一个交流的机会,厨艺提高的机会.另外,有很多MM说出去以后都胖了不少,所以也在活动中加入健康的因素,希望大家都能吃的健康,避免过高的热量,保持营养均衡.

      由于是给大家提供一个交流菜谱的平台,所以每个ID发帖不限,并且也鼓励新手们参加.其实卖相不是最重要的,交流才是最重要的,不是么


      现将活动规则介绍如下:

      1.尽量采用国外可以购买到的原料.

      2.菜式不限,糕点主食,或是冰点都可以.步骤尽量简化,因为考虑到大多数的留学生做饭的时间还是比较紧张的


      3.发帖请按照以下格式:
        原料:*******
     步骤:*******
     健康因素:********
     图片:********
        (一定要把原料和步骤写详细,为了大家更好的交流嘛^^,在健康因素里,你可以分享一下,你所知的这道菜有什么营养,有什么用途,比如说红枣莲子汤能静心降火,红枣里有丰富的Vc.大概说说,不需要特别详细.)

      4.想参加活动的ID可以在"美食","异乡","健康"三个版面中任选一个版面发帖.同时,请所有参加活动的帖子在发帖时选择"美食异乡,健康同享"这一主题分类,以方便我们更好的整理.

      5.我们会给所有参加活动的ID加200GTB,同时,优秀的帖子会得到我们评送的精华哦~

      6.这次的活动开展日期为2006.12.20--2007.1.20,欢迎大家积极参与.


      最后,提前祝各位版友圣诞快乐,新年平安~~~~
重返江湖(10/21/08)

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Sagittarius射手座 荣誉版主 QQ联合登录

发表于 2006-12-20 05:33:35 |显示全部楼层
qing pliuya bangwo zhiding
wode quanxian bugou
重返江湖(10/21/08)

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发表于 2006-12-21 21:05:39 |显示全部楼层
^^谢谢spooner JJ~

祝异乡版的版友们圣诞节快乐

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发表于 2006-12-22 07:55:44 |显示全部楼层
直接跟贴发可以吗?,

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发表于 2006-12-22 21:31:42 |显示全部楼层
1,接半锅水,烧开;
2,将面条防入锅中(可加一些青菜),待软硬适中变可;
3,将面条捞入碗中,撒盐,倒醋,搅匀,吃完;
4,洗锅,洗碗。

此方法的方便快捷之处在于:在步骤1,2的同时,可同时进行上网查邮箱,灌水,浏览黄色网站,等各种娱乐活动

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发表于 2006-12-26 09:34:02 |显示全部楼层
原料:三文鱼,姜末,蒜茸,糖,料酒,酱油(建议用美国的万字牌酱油,比较好)
     步骤:1,将除三文鱼外的其他调料加适量冷水配成汁
             2,将三文鱼放在容器里(可以放到烤箱的那种),汁水倒入容器中,腌渍半小时
             3,烤箱设置350,预热。
             4,将装鱼的容器放入(一定是连汁水的放),烤15分钟左右,生熟时间依据鱼的多少和个人喜好来定,
     健康因素:三文鱼不用说了,有营养,特别是对用脑过度的XDJM们,建议清淡一点,这样营养更好。

楼上的那位,怀疑你是灌水贴哦
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发表于 2006-12-26 09:37:38 |显示全部楼层
xgm2005flying , 你是MM吧,看你的贴图,就知道那是韩剧“宫”里的,呵呵,我也喜欢那个律啊,不过现在更喜欢甜蜜间谍里的超级帅哥:dennis.吴(美韩混血),超级帅阿,无比花痴中,现在。。。。。。。。

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Sagittarius射手座 荣誉版主 QQ联合登录

发表于 2007-1-3 00:08:04 |显示全部楼层
建议大家不要跟帖发,直接发到版面上
重返江湖(10/21/08)

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发表于 2007-2-28 15:07:37 |显示全部楼层
仙界美女老大... 我来了...

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发表于 2009-4-8 11:50:13 |显示全部楼层
我比较懒,据说西兰花很有营养,我基本上每天都吃。和西红柿和蛋一起炒。西红柿最好熟食,据说叫什么顺番茄红素的加热后更容易吸收。

现在做饭基本上不沾什么酱油。调料只加盐...豆类一般都蒸着吃。爆炒比较容易破坏营养。我很羡慕会吃色拉的人,我觉得色拉很有营养.....我是努力想学会吃生菜,还是达不到那境界。

刚来美国的时候还有心情做做烧菜和精致小炒,现在根本没那雅兴了。

周末顶多熬个排骨汤喝..

其他就没什么了..

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发表于 2010-8-13 04:24:15 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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发表于 2010-12-16 12:08:29 |显示全部楼层
西餐西餐,支持
踏浪启程

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