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看看老外的饮食价值观。
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看看老外的饮食价值观。
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yaojian1234
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发表于 2009-5-22 22:13:24
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营养配餐在国外十分普遍,但在国内却尚未引起人们重视。
向我们这些人每天需要的营养值非常大,每天不停操劳,营养相当缺乏。
假若缺少热能,人体中血糖下降,就会感觉疲乏无力,进而影响工作、学习的效率,但热能贮存过多,会使人体发胖,也会引起多种疾病。热能可是生命活动的热源
蛋白质可是人体最需要的营养物质之一,人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成,人体蛋白质平均每80天就要更新一半。
不重视营养,会带来非常大的后果,所以我们应该重视营养配餐!
首先介绍一款我最新发现的营养配餐,这很适合与家庭使用!
不知平时大家注重过国外的饮食习惯没?最近刮起了镇强风,当我注意到的蛋糕文化中时常注意到哪种蛋糕好吃,好吃的蛋糕是什么,一直以为都是甜的。现在不仅仅只有甜而已,现在法国“咸”蛋糕更受关注!如今窝夫小子也隆重推出了悠“咸”法国系类蛋糕,其中:
咸派:三文鱼与蔬菜
肉食者的天堂三文鱼派,蔬菜派可贵素食者的伊甸园
三文鱼派(这是一款被升华了的高级版咸派。)
三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑。不仅如此,三文鱼还具有很高的营养价值。据说“三文鱼”名字的来源是香港人从英语“salmon”译过来的,它主要来自北欧等水域。 来自大西洋冰海的挪威三文鱼,被誉为“冰海鱼皇”,它以柔嫩结实的肉质以及鲜艳诱人的色泽,受到人们的喜爱。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。
蔬菜派(你可以吃到的新鲜蔬菜有:胡萝卜、青豌豆、西兰花,足够多的马苏里拉芝士和必不可少的金黄派皮。)
胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。 一经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。二是吃胡萝卜美容、健身
常吃胡萝卜可增强免疫力
在青豌豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶。在机体免疫功能和通利大肠有很大的帮助,还可以防止防癌治癌
营养价值最高的蔬菜:西兰花!西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
生活不仅仅只为了活着,更应活的休闲,活的健康!
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求助电气phd选择:美国/港理工?
A
其实可以从你最后目标导向来看,南方的高校/科研机构/电网,需要论文发得多能卷起来,希望时间不过长 可以照顾家庭,希望有内地人...
Q
【问答】2.1之前是否qualified都会出结果吗?
A
好像不是的,理论上2.1前学校都会看一遍你的文件,但如果交的太晚,学校可能来不及看。如果2.1之后还有文件问题是可以发邮件argu...
Q
【问答】有opr就是签证过了吗?
A
是的。
Q
【问答】都灵理工怎么样?我看语言成绩不算很高。
A
匹配度比较重要,目前还不算太卷。
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纽约州立大学宾汉姆顿大学
生物化学与分子生物学
PhD
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24Fall
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被拒
密歇根大学安娜堡分校
Landscape Architecture
其它
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24Fall
|
AD无奖
海德堡大学
Economics
MSc
|
24Fall
|
被拒
维多利亚大学
MADS
Meng
|
24Fall
|
被拒
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Waterloo还是ubco ee
Waterloo: 优点:名气大,课程有我想读的纳米电路方向,onip 目前看可以拿卡 缺点:没有Coop,我自己也没有大厂实习,感觉很难找到工作,如果找不到回国的话qs100的硕士很难找工 UBCO: 优点:有coop机会,qs排名好(有退路),课程不是最喜欢的但是也可以读 缺点:BC岗位太少,o校区认可度不如v,bcpnp变动后政策不明,不知道什么时候拿卡。
多伦多还是滑铁卢
被OINP的EOI打分水涨船高吓到;同时录了多伦多市区的学校和滑铁卢的学校,多伦多市区没有地区分,但是滑铁卢能加8分…… 在不找工作的前提下在多伦多读就44,在滑铁卢就52……我应该能找到4万以上的工作再加3分,那就是多伦多47,滑铁卢55…… 求在多伦多市区念文科/商科的大家说说现在这个形势下,去多伦多市区读书还能被捞上岸不……
电气专业二选一
本科10043,工作不到一年,今年秋季拿到NTU一年,KTH两年的offer,都是power专业,想学电力电子。未来打算:5成回国私企工作,4成国外读博,1成国外工作。
欧陆机械工程专业择校
中产家庭,留学资金不是大问题但是仍需要掂量,荷兰算入延毕两年半60w+有些难以接受。目标未来读博留欧或者回国争取教职,或者走工业博士路线进入大型公司搞科研项目,硕士大方向“机电一体化”,未来研究小方向没有确定。希望对工科,机械或相关领域有一些理解的各位前辈和朋辈们前来指导!本人十分感谢!
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The Hong Kong Polytechnic University
SSD
1.目前是离职还是在职2.为什么选择SSD3.工作项目中哪一个最有趣4.你在工作中的角色是什么?5.今后想做什...
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1.自我介绍2.为什么选择港理工3.对项目了解有多少4.未来的规5.对哪两门课最感兴趣6反问
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