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17# sunskystar 顺其自然嘛,干嘛非要瘦啊~要是在唐朝,那些瘦人都想胖呢 玲珑四犯 发表于 2009-7-31 21:58
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今天中午又吃肉了。。。晚上不吃肉了。。。 jiang08 发表于 2009-8-1 04:21
肉还是要地,要不哪来蛋白质啊 我很少吃肉,但是吃奶制品和蛋类多 顺便汇报一下今天情况 今早下大雨没跑步 中饭: 叉烧河粉 晚上:重复昨天的一香蕉,一桃子,外加2口西瓜 sunskystar 发表于 2009-8-1 10:36
有道理 明天买鸡蛋去 以后我还是中午都吃肉吧 早上吃奶类谷物和鸡蛋 (是不是太多了。。。) 要不鸡蛋放中午吧 早上吃香蕉 jiang08 发表于 2009-8-1 10:41
呃。。。我是不是该游泳去了。。。 习没学好,身体状态也不好。。。 明天游去。。。怀念冰凉的20多度的水池子了。。 MTRL2009 发表于 2009-8-1 11:03
游泳最好了 就是太麻烦 sunskystar 发表于 2009-8-1 11:05
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