606 发表于 2007-3-23 20:40:35

短期----迅速增肥法，瘦子们可以来

刚看到一姐妹说“怎么都胖不了”，我来传授下我的“秘诀”
这些真的是我很喜欢吃的东西，虽然他们让我发胖，但我也会保持对他们的钟爱，因为减肥是为了吃更好的东西:loveliness: 没什么比自己开心更重要的（爸妈当然除外）
书归正传


1       黄油+蜂蜜+面包片，涂满，味道超赞！这是我一个寒假（去年）加了20斤的功臣
超市里有很多国产或进口黄油，品种齐全，玲琅满目，你可以随意选择自己喜欢的口味
建议不要选脱脂的   单纯从好不好吃的角度

2       费列罗chocolate
我是他家的忠实信徒，目前吃到的所有品种我都喜欢吃，而且很漂亮，可以随时随地的吃

3       KFC蛋挞，原味+新奥尔良烤翅  +美禄
KFC我炒迷的食物

我每次都要带一盒蛋挞回家，趁热吃很好吃
放冰箱后，（不是放冰棍的格格），至少也要过半天，再吃，哇塞，没治了，但一定要在两天内吃完

我每次都好几盒原味的买

4         PIZZA HUT自助沙拉+KFC原味蛋挞
这个沙拉一定要放在冰箱里半天后再吃，同蛋挞一起，包你边吃边会觉得人生真的很满足:loveliness:
由于我家楼下就有pizza hut
so我经常买了自助沙拉，打包，回家
ps多种酱分层  多放  因为你是要冷藏吃混合在一起的

5          方便面+粉丝
两个一起煮着吃，先下方便面，快熟了再放粉丝，否则粉丝就没魂了
配合红酒更好


暂时没想到别的，想到了再来补充
ps我食量大可能也是一个原因

补充补充：
starbucks甜点，cheese
我每次去必点   大杯焦糖玛琪朵+双份奶油      配合苏门答腊（美苏门答腊时就随便点杯当日特选）  再配上cheese，看着那里的火炉，觉得自己人生又完整了:)

顺带说一句，我那天考试时看到第一场有个姑娘，穿着件starbucks标（就是长头发的女子）的短T，好看,喜欢，大家看到了通知我哈

lingli_xiaoai 发表于 2007-3-23 22:11:44

我也超喜欢蛋塔，本来食量比较小，一次吃大半盒没问题。
上次把PKU哪里那个KFC最后剩下的蛋塔一次搞定了，后面的男生都没得买了。;d:

chris song 发表于 2007-3-23 22:57:10

可惜没有一样在我身上起作用

唯一有效就是锻炼,但是不能跑步,一跑就减,只能做肌肉锻炼.

qiongkaixin 发表于 2007-3-23 23:17:15

蛋嗒我爱吃阿，KFC，冰淇淋，肉排都吃，吃不胖。每天睡到中午。

我１６６，９３斤。目标是９６斤。

lingli_xiaoai 发表于 2007-3-23 23:23:43

原帖由 chris song 于 2007-3-23 22:57 发表
可惜没有一样在我身上起作用

唯一有效就是锻炼,但是不能跑步,一跑就减,只能做肌肉锻炼.

你把上面所列的每一样都吃过？

毛主席说了实践出真知。

lingli_xiaoai 发表于 2007-3-23 23:25:11

原帖由 qiongkaixin 于 2007-3-23 23:17 发表
蛋嗒我爱吃阿，KFC，冰淇淋，肉排都吃，吃不胖。每天睡到中午。

我１６６，９３斤。目标是９６斤。

咋感觉区别不大:rolleyes:

我从来没想过要增肥，即使是不到90的时候，到了一定年龄绝对会肥，比如我妈，26岁的时候165不到90，现在一样的不瘦。

BKK_memory 发表于 2007-3-23 23:29:12

m原帖由 qiongkaixin 于 2007-3-23 23:17 发表
蛋嗒我爱吃阿，KFC，冰淇淋，肉排都吃，吃不胖。每天睡到中午。

我１６６，９３斤。目标是９６斤。
:funk:羡慕死kaixin猫了...555~为啥我吃啥都长肉呢？
真8公平...那些dd，我粉爱，爱到骨子里，可都不敢多吃...T.T

victoriazhizhi 发表于 2007-3-23 23:44:33

同BKK
同羡慕 同嫉妒 同痛哭

蛋挞我也喜欢, 但我喜欢吃某些茶餐厅的, 比KFC的好吃, KFC的太油了
pizza hut我一般 没大兴趣

woshiyanyan 发表于 2007-3-24 00:50:22

我看成了快速减肥法 然后毫不犹豫的就进来了
结果 把我吓跳大的
是这些可以减肥？
人间仙境！？
呵呵 近视眼就是不好啊

skyloveblue119 发表于 2007-3-24 01:04:06

这些东西是我的最爱，

这就是我为啥一直游泳，却不见掉肉的原因。

viconia 发表于 2007-3-24 01:22:35

你说的我都爱吃哎....最近迷上奶油做的东西了

cecilia.beryl 发表于 2007-3-24 08:07:46

我喜欢蛋塔～～～

还增肥呢:eek: 我能维持住现在90斤都不错了

顺带，你让我天天吃全脂的奶油也没用，我是吃不胖的那种人:(

吸收不好才会这样，比如营养药补品给我等于白费了:(

[ 本帖最后由 cecilia.beryl 于 2007-3-24 08:10 编辑 ]

qiongkaixin 发表于 2007-3-24 09:27:12

回复 #12 cecilia.beryl 的帖子

:handshake :handshake

qiongkaixin 发表于 2007-3-24 09:29:53

原帖由 lingli_xiaoai 于 2007-3-23 23:25 发表


咋感觉区别不大:rolleyes:

我从来没想过要增肥，即使是不到90的时候，到了一定年龄绝对会肥，比如我妈，26岁的时候165不到90，现在一样的不瘦。



恩，我父母都不胖，我家没有胖子~~~


俺出去，老外都说我skinny~~:funk:


遗传~~~~~

cecilia.beryl 发表于 2007-3-24 09:54:32

回复 #14 qiongkaixin 的帖子

我家也是没胖子

这边我们这种thin人貌似老外挺鄙视的，人家喜欢S曲线女;d: ;d:

我上飞机的时候，箱子提不动，居然旁边一超级大帅哥帮了我，还甩我一句：OH YOU ARE TOO THIN~~我不知道他故意加一个TOO干嘛，明明知道是贬义嘛:mad
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