夏季护足四部曲
发现姐妹们都在讨论脸蛋，身材，鞋子...都没人来关注一下脚丫子也...我来关注一下好了;d:女人细致娇嫩的双足也是一道美丽的风景...现在我这里已经是大太阳火辣辣晒的夏季啦~~~还在过春季的姐妹们就先来随便看看吧;)
护足第一部：清洁
先将双脚浸泡在摄氏度40度左右的温水中，这样既能放松脚部神经，促进血液循环，又可以软化脚部死皮。五分钟后，用清洁皂（如有条件，最好使用含有蛇床子、白芷等中药成分的浴足液或是浴盐）涂抹双叫，再用专用的刷脚刷反复轻柔地刷洗脚部，趾缝和指甲凹槽等“卫生死角”处，尤其要注意刷洗干净。浸泡清洗完毕后，用脚锉把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，再用磨沙棒对脚后跟、脚底等皮质较厚的部位进行轻柔搓擦，以去除多余的死皮和脚垫，使脚部皮肤回复光洁细嫩，进而才能更彻底地吸收滋养成分。
护足第二部：按摩
将按摩乳液均匀地涂抹在双脚上，然后以脚心为圆心，用双手向不同方向反复揉搓，再用拇指按揉踝骨下方，将五指夹在脚趾与脚趾间来回抽动，直到按摩部位发热为止，并在按摩过程中酌量添加精油或矿物油等滋养成分，进而让更多养分渗透入脚部皮肤中，使皮肤更加柔软光润。通过对脚部的按摩和穴位的刺激，能有效缓解脚部反射区的疲劳和疼痛，促进血液循环，舒缓脚部压力。
护足第三部：滋润
滋润是护足最关键的一步。由于脚部的皮脂腺不发达，皮肤容易干燥缺水，因此润脚时应尽量选择保湿效果好的护脚霜均匀地涂抹于脚的每个部位（特别不要遗漏了那些细小多皱的地方），并轻轻拍打双叫皮肤，再按照上一步的按摩方法做进一步按摩。除此之外，每搁一至两周，我们还应该为脚部做个保湿足膜，其方法是：将按摩完毕的双脚均匀涂抹上高度润湿的护脚霜、婴儿油或橄榄油（脚跟部应多涂些），然后分别套入保险袋中，并去除袋内空气，扎紧袋口，使脚部皮肤在完全放松的情况下，充分打开毛孔并彻底吸收养分，静候十五分钟，将保鲜袋取下，便可看到显著的滋润效果。
护足第四部：美化
光脚穿凉鞋时，脚趾甲的形状和颜色都很重要，特别是对于那些粗糙暗淡的趾甲，更要做做美化。在修正脚趾甲的形状时，应将锉刀与趾甲面保持45度角，先从中间锉向两边，再从两边锉向中间，并要顺着同一方向锉，千万不能来回锉（可惜我还是经常习惯性的来回锉…）否则很容易锉劈甲面。另外，趾甲盖上还可搭配凉鞋和着装的色调，先涂上一层普通甲油，再涂一层亮甲油，这样可使双脚更加漂亮动人。对于一些脚部肤色的姐妹，可以尝试用柠檬皮、西瓜或小黄瓜等富含维生素C的蔬果反复涂擦脚面，或将它们捣碎后敷在脚面上数分钟，再用清水洗净，以达到自然美白的效果。对于经常被脚汗困扰者，可以使用以致脚汗的香足喷雾剂，尽量避免穿人造革，胶底类的鞋子。
最后要提醒爱美滴姐妹们的是，夏天外出时，在给全身涂抹防晒霜时，千万不要漏掉脚丫子哈。在外暴晒一天后，除了要给身体其他部位做晒后修复外，也应用美白霜“照顾”一下双脚，让它们也得到周到、细致的呵护。另外，由于经常穿着同一双凉鞋，脚面很容易晒出班驳的晒痕，因此，姐妹们最好在夏季准备几双款型不同的凉鞋，一天一换，这样双足才会更家美丽健康哈…
就先废话到这里…;)
;d: 嗯，不错，收藏了:loveliness: LZ好强啊...仰视... 原帖由 panda854240 于 2007-3-27 00:54 发表
强！！不过我那天听个医生说涂指甲油容易得灰指甲，吓得我马上把指甲剪了，准备朴素过夏天了
嗯，经常涂指甲油是不太好，所以要特别注意护理
用橄榄油去滋润指甲是很好的保护方法
另外不要用刀片之类的利器去刮指甲上的指甲油
如果不能等到自然脱落
请使用洗甲水 原帖由 panda854240 于 2007-3-27 00:54 发表
强！！不过我那天听个医生说涂指甲油容易得灰指甲，吓得我马上把指甲剪了，准备朴素过夏天了
我都很少涂甲油;d: 主要原因是懒...;d:
把双脚保护好鸟，不涂指甲油也pp啦:loveliness: 原帖由 kanganqi 于 2007-3-27 07:13 发表
LZ好强啊...仰视...
酸奶在隔壁比额更强...;d:
有才！
:) 我一到夏天 脚上就会出现 穿某双凉鞋的印子实在是很钟爱那双人字拖，搞得最后穿不了别的....
Bkk能不能再详细介绍下 搓脚板（不知道是不是这么叫？！就是磨脚皮的）我看大s说那东西都是很锋利的，为什么我看到的都是钝钝的？看着就不相信它:loveliness:
是不是你说的摩沙棒？:loveliness: ;d: ;d: 太有才了，我都没正视过……;d: 原帖由 606 于 2007-3-27 19:09 发表
:) 我一到夏天 脚上就会出现 穿某双凉鞋的印子
实在是很钟爱那双人字拖，搞得最后穿不了别的....
Bkk能不能再详细介绍下 搓脚板（不知道是不是这么叫？！就是磨脚皮的）我看大s说那东西都是很锋利的 ...
就是那种钝钝的啦~watsons也有卖的，灰蓝灰蓝的，长条形状:loveliness: 原帖由 cecumt 于 2007-3-28 14:48 发表
太有才了，我都没正视过……;d:
咳咳...你是男孩子哈...:o
不过保养一下也是必要的...;d: LZ的脚一定很白嫩 原帖由 skyloveblue119 于 2007-3-29 01:08 发表
LZ的脚一定很白嫩
说得我脸红红的钻地洞去...><...;d:
BKK啊～～
偶召唤你偶的御用洗脚师哈～～～;d: ;d:
回复 #15 cecilia.beryl 的帖子
这职业有前途。
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