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标题: 亲们，冬季进补闪亮登场 [打印本页]

作者: answerjz 时间: 2009-12-17 14:59:02 标题: 亲们，冬季进补闪亮登场

冬季是颈椎病的高发季节，很多人一到冬季就会落枕，今天我在有度网上看见了这些冬季进补食品，现在极力对剑给大家！
　　肝肾亏虚
　　临床表现颈项疼痛，活动不利，伴头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、腰腿疼痛等，舌质淡红少苔，脉细。
　　【桑枝煲鸡】
　　配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。
　　制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。
　　功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
　　用法：饮汤食鸡肉。
　　【葛根煲猪脊骨】
　　配方：葛根30克，猪脊骨500克。
　　制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。
　　功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
　　用法：饮汤食肉，常用有效。
　　【天麻炖鱼头】
　　配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。
　　制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。
　　功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
　　用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。
　　风寒湿痹
　　临床表现颈项疼痛，活动不利，椎体压痛，痛连上臂，手指麻木，筋脉拘急，遇寒则剧，得暖则舒，舌质淡，苔白，脉弦。
　　【炒蛇片】
　　配方：乌蛇1条。
　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
　　功效：祛风散寒，除湿通络。
　　用法：佐餐食用。
　　【川芎白芷炖鱼头】
　　配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
　　制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
　　功效：祛风散寒，活血通络。
　　用法：佐餐食用，每日1次。
　　事实上，大多数的颈椎病已经在如颈椎骨方面出现了物理病变，因此，在运用常规治疗方法的基础上，再结合以上治疗颈椎病的偏方，内调外治，才能事半功倍。
文章来源：http://www.jzsos.com/preventive_care/rest/245.htm

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