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标题: 3的减肥心得 [打印本页]

作者: sandy830 时间: 2009-9-23 22:30:32

哎其他都好说就是坚持运动这个难啊

作者: 假装的你 时间: 2009-10-12 12:55:56

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作者: 假装的你 时间: 2009-10-13 11:04:37

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作者: coleni1010 时间: 2010-4-6 23:38:23

偶也要减到85才行。。
可是。。中午不吃都没不会不舒服
可是晚上不吃就好难受啊。。
口味又重。。吃水果当晚餐感觉像没吃似的。

作者: sharkangle 时间: 2010-4-7 02:39:36

不准减..

作者: bleno 时间: 2010-4-7 03:08:28

嗯。
早上一定要吃早饭，好像相扑运动员不吃早饭的。。。

作者: Napery 时间: 2010-4-7 09:41:17

酸奶姐姐你都这么瘦了还减啊~~~~

作者: 落yeah归庚 时间: 2010-4-7 09:46:46

夏天要到了。。。压力越来越大了
积攒了一个冬天的肉肉怎么才能减掉呢？？？
我是爱吃零食懒的运动的人可怎么办啊
唉~~~~~先戒零食吧

作者: 懂懂 时间: 2010-4-7 11:49:51

3你减什么肥啊还让人活不？

作者: lwl1988 时间: 2010-4-7 19:14:30

这么瘦还减呀，我这几天减得真痛苦，而且我很讨厌跑步，只能每天晚上快走一个小时，再加上一个老中医教的减肥汤，等有成效了我也来汇报~~~

作者: coleni1010 时间: 2010-4-10 13:28:24

哈哈~~楼上可不可以分享下你老中医减肥汤的方子呢？大谢~

作者: acme 时间: 2011-4-12 03:34:27

至理名贴，顶3奶～

作者: RayTong 时间: 2011-4-12 05:16:43

表一下决心啊啊啊

作者: RayTong 时间: 2011-4-12 05:16:54

3奶晚上一般吃什么呢？

作者: yogurt4 时间: 2011-4-12 13:55:26

3奶晚上一般吃什么呢？
RayTong 发表于 2011-4-12 05:16

水果
其他的米饭、蔬菜、鱼吃的很少。。。＝＝

作者: yogurt4 时间: 2011-4-12 13:55:57

至理名贴，顶3奶～
acme 发表于 2011-4-12 03:34

你复活了呀，我还在哈哈

作者: shuro 时间: 2011-4-13 13:14:48

酸奶。。。。。你减到目标值了么

作者: shuro 时间: 2011-4-13 13:14:56

顺手就分页了

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