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标题: 懒人的锻炼方法！ [打印本页]

作者: 67169619 时间: 2008-10-16 12:06:19 标题: 懒人的锻炼方法！

如果你觉得自己很懒，懒得去锻炼！
如果你觉得自己的时间很紧，没有时间去锻炼！
如果你怕麻烦不想去健身房，不想练器材！
如果你觉得吃饭后散步半个小时也很奢侈！
如果你觉得跑几圈后满身汗水又不想洗澡！

总之，就是懒！
那么在这个借口前提下，你有什么简单而有效的锻炼方法呢？
分享一下，顺便造福人类咯！
谢谢:loveliness:

作者: 67169619 时间: 2008-10-17 12:01:44

没人鸟我:o

作者: 深海lavender 时间: 2008-10-18 12:45:25

我很懒...
跟你说的一样,开始还锻炼来着,现在基本上就停止了.
一墨西哥同学昨天跟我说,其实我们平常上课什么的走的路就挺多了.而且我课都连着,经常要跑着赶时间,所以算小锻炼了哈哈.

作者: 67169619 时间: 2008-10-18 13:18:22 标题: 回复 #3 深海lavender 的帖子

啊啊，深海妹妹特可爱！

嗯，走路很不错的锻炼方法，怪不得女孩都喜欢逛街啦！;d:

作者: DriverEntry 时间: 2008-10-27 04:01:46

懒还怎么锻炼啊？锻炼不仅是锻炼身体，还锻炼意志。

作者: cw025 时间: 2008-10-28 04:37:22 标题: 回复 #5 DriverEntry 的帖子

I agree with you

作者: 67169619 时间: 2008-10-28 12:07:37

原帖由 DriverEntry 于 2008-10-27 04:01 发表
懒还怎么锻炼啊？锻炼不仅是锻炼身体，还锻炼意志。

呵呵，我正在练一种懒人的思维。
懒人的锻炼方法要更加追求效率

:loveliness: :loveliness: anyway，谢谢你

作者: lemon09 时间: 2008-11-10 01:21:19

同是懒人;d:

作者: 67169619 时间: 2008-11-13 12:31:04 标题: 回复 #8 lemon09 的帖子

嗯，好的。
但你那懒人的锻炼方法还没有说哇:confused:

作者: frank_chow 时间: 2008-11-17 23:33:20

假如总是坐在电脑前的话，我建议不如多喝水，这样就要多上洗手间，那就需要减少面对电脑的时间，同时也能让我们动一动；这个方法可行吧？

早上起来时，把闹钟放远一点（不过小心吵住同屋的家人），这样也需要我们就能保证至少早起床了，不过也很有可能再回去睡一下……哈哈~~~

作者: 67169619 时间: 2008-11-18 19:40:22 标题: 回复 #10 frank_chow 的帖子

哈哈，不错，生活的有心人:loveliness:

作者: 67169619 时间: 2008-12-9 13:23:35

大家都懒人写了:rolleyes:

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