[资料] iOS版轻松记app~参照杨鹏17天GRE背单词法/艾宾浩斯复习周期 [复制链接]

ShawnFoo
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发表于 2015-5-1 10:19:19 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 ShawnFoo 于 2015-5-13 12:28 编辑

【背景介绍】
相信考G的童鞋应该或多或少都了解过杨鹏的17天背单词法，他主要是根据艾宾浩斯遗忘曲线（具体百度这里不copy了）
记忆曲线复习周期的来制定一套高效，减少遗忘，形成长期记忆的计划，用于背单词、背作文模板等等
1．第一个记忆周期：5分钟
2．第二个记忆周期：30分钟
3．第三个记忆周期：12小时
4．第四个记忆周期：1天
5．第五个记忆周期：2天
6．第六个记忆周期：4天
7．第七个记忆周期：7天
8．第八个记忆周期：15天

但是!!!杨鹏那本书的复习表只适合他出的那本书中的List。当然您可以按照百度百科-艾宾浩斯的遗忘曲线去制作复习表，但是在日期记录上就非常麻烦了，对于iOS的朋友，现在可以通过下载 '轻松记' 这个app，帮助您节省这部分时间，由app记录您的学习时间，并按点提醒您复习，您只需要背背背，然后在app的提醒下不断的复习复习再复习！！

【app功能简介】
只要是要记忆要背诵的学习材料(如GRE单词,作文模板,托福口语模板等等)，在初次记忆背诵后按照此app的提醒来复习，几次后就能记得非常牢固，有没有效果，坚持一周试一试便知道，学习没有捷径可言，该背的还是要背，有了付出必定会有回报！！好的方法好的app更能让你事半功倍，此app能帮助你养成长期记忆，无需担心背过的单词或自制模板过一段时间就全部忘记了
（此app永久免费，无广告，暂不接受任何赞助等，看到任何与金钱挂钩的盗贴，请无视，在苹果官方app store中即能搜到此app，当然也可以通过下边的链接直接跳转）

【下载地址】
先贴上app store跳转地址：轻松记 / 或app store中直接搜索 '轻松记' 找准如下图标噢。。

【部分app图片】

*********** app store中描述如下 *************

【简述】
轻松记是一款辅助记忆的工具类应用软件。

您是否有过背诵或学习某些知识后，没过几天就忘记了所背诵过或所学过的东西的经历？您是不是觉得自己的记忆力很差，没法长时间记住背过的单词、语文课文、写作范文等？其实这真的不是您记忆力差，而是没有掌握形成长期记忆的方法。

【背景介绍】
众所周知，人的记忆分为短期记忆和长期记忆，单单一到两次对学习材料的背诵与记忆只能形成短期记忆，如若要形成长期记忆，就需要勤于复习，否则我们不用多久就会遗忘之前所学过的内容。那么隔多久需要复习一次，显然天天复习是有效的，但是这会占用大量记忆新知识的时间，并且复习的量会越来越大，很难坚持下去。

【核心功能】
轻松记的核心功能就是提醒您按照艾宾浩斯记忆曲线的复习周期（在您初次记忆后的第1天、第2天、第4天、第7天、第15天）进行反复复习，在减少对所学知识遗忘的同时，循循渐进，巩固记忆内容，进而形成长期记忆，经久不忘。

【适用范围】
本应用适用于任意学习材料（托福/GRE/雅思单词/口语模板/作文模板等等），以背诵托福单词为例，假若您拥有一本托福单词书或自己制作的生词表，就可以每次抽取书中或表中的某几页进行记忆（首次记忆的当天最好也对记忆内容回忆或再次背诵2~3次)然后到[轻松记]-[复习任务]中添加名为 “xxx书list1~3” 的任务(此处仅为示例，您可以取任何与学习材料相关的名称，这样轻松记提醒您复习的时候，您就知道要复习什么了)，最后就是复习复习再复习！！！

注：本应用内不提供任何记忆材料，仅仅帮助你制定复习计划，提醒您按点复习，您个人根据自己所拥有的记忆材料如：单词书，语文课本，自制单词表等等进行背诵记忆。另外，形成长期记忆需要您每次都能做到真正意义上的复习（再次背诵，回忆内容等等方式），相信您在使用轻松记一段时间后就会发现有规律的复习可以让您拥有出众的记忆力！！！

【使用方法】
您完全不需要每隔一天就对某个学习材料进行复习，也不需要自己上网搜索或手工制作复习曲线表，轻松记将帮您省下那部分时间，而您仅需要在对任意学习资料有过初次记忆或背诵之后，到[轻松记]-[复习任务]中添加记忆任务，然后遵循轻松记为您制定的复习计划，每次轻松记提醒您需要对某项任务进行复习时，对该任务反复回忆或再次背诵记忆二到三次(早中晚各一次效果更好)，轻轻松松形成长期记忆。

【联系方式】
如果您有好的建议或不爽的吐槽，都欢迎您通过app中的联系方式或直接在app store中进行反馈

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