[未归类] 健身问题之男人30 [复制链接]

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 95
寄托币: 25318
注册时间: 2005-11-19
精华: 17
帖子: 758

电梯直达

楼主

发表于 2011-8-10 12:54:44 |只看该作者 |倒序浏览

男
30
174
74kg
肚子微凸
胸部激凸
有短暂体育史
求教健身方法

相关帖子 Updated by 2024.12.18

Say we'll never end
こうやって、ずっと君と一緒歩いていたい~

回应
0

【2025FALL】全站祈福已开放~~来领祈福章，求offer得offer

DriverEntry
UID: 143979

元老版主

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1501

沙发

发表于 2011-8-10 20:29:19 |只看该作者

这个身高和体重还不错啊。不过看具体情况了。可以减脂和增肌同时进行。先跑步半个小时，再练习肌肉。隔一天一次吧。。。

可以去 MITBBS健身版多看看

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1240
寄托币: 39098
注册时间: 2009-5-20
精华: 3
帖子: 1643

板凳

发表于 2011-8-10 20:32:29 |只看该作者

胸部激凸 >.<

以前是我的梦想，现在是我们的梦想

vfkbas
UID: 2920618

长老三袋

Rank: 10

声望: 390
寄托币: 6156
注册时间: 2011-3-12
精华: 0
帖子: 2372

地板

发表于 2011-8-10 20:33:53 |只看该作者

咖啡盐
UID: 2973669

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1556
寄托币: 29103
注册时间: 2010-12-13
精华: 2
帖子: 1066

5楼

发表于 2011-8-10 21:19:52 |只看该作者

男
30
174
74kg
肚子微凸
胸部激凸
有短暂体育史
求教健身方法

我更年期提前我自豪...凸(‵′)凸
(￣ε(#￣) ╮(￣▽￣)╭　∑( ° △ °|||)︴ (=￣ω￣=)　(→_→)　 (￣▽￣)~*

Rank: 4

声望: 68
寄托币: 1848
注册时间: 2011-2-7
精华: 0
帖子: 23

6楼

发表于 2011-8-10 21:21:08 |只看该作者

搭车问55KG/176cm的不喜欢运动狂爱吃东西但不胖却一心求胖的该怎么办。。。

vfkbas
UID: 2920618

长老三袋

Rank: 10

声望: 390
寄托币: 6156
注册时间: 2011-3-12
精华: 0
帖子: 2372

7楼

发表于 2011-8-10 21:22:33 |只看该作者

搭车问55KG/176cm的不喜欢运动狂爱吃东西但不胖却一心求胖的该怎么办。。。
tianyayc 发表于 2011-8-10 21:21

给我们打

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1240
寄托币: 39098
注册时间: 2009-5-20
精华: 3
帖子: 1643

8楼

发表于 2011-8-10 21:26:54 |只看该作者

搭车问55KG/176cm的不喜欢运动狂爱吃东西但不胖却一心求胖的该怎么办。。。
tianyayc 发表于 2011-8-10 21:21

PIA飞BSO

以前是我的梦想，现在是我们的梦想

Rank: 4

声望: 68
寄托币: 1848
注册时间: 2011-2-7
精华: 0
帖子: 23

9楼

发表于 2011-8-10 21:36:12 |只看该作者

本帖最后由 tianyayc 于 2011-8-10 21:37 编辑

LS两位==我是真心的@@@@@@@泪奔呀！！！！！！！！！！

补充：宅男+未到20岁（说明体形还可以改变）

求建议！！！

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1240
寄托币: 39098
注册时间: 2009-5-20
精华: 3
帖子: 1643

10楼

发表于 2011-8-10 21:44:27 |只看该作者

又BSO年轻。。。
T.T

以前是我的梦想，现在是我们的梦想

darkathrun
UID: 2813505

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1479
寄托币: 3156
注册时间: 2010-5-14
精华: 3
帖子: 736

11楼

发表于 2011-8-10 22:04:42 |只看该作者

LS两位==我是真心的@@@@@@@泪奔呀！！！！！！！！！！

补充：宅男+未到20岁（说明体形还可以改变）

求建议！！！
tianyayc 发表于 2011-8-10 21:36

和我之前有点像= =。。。。

去趟美利坚，多吃美国餐。回来多吃点肉，不胖没天理。

PS：我去年年底还只有120+。。。。只有120.。。。。。

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1240
寄托币: 39098
注册时间: 2009-5-20
精华: 3
帖子: 1643

12楼

发表于 2011-8-10 22:44:03 |只看该作者

和我之前有点像= =。。。。

去趟美利坚，多吃美国餐。回来多吃点肉，不胖没天理。

PS：我去年年底还只有120+。。。。只有120.。。。。。
darkathrun 发表于 2011-8-10 22:04

哟哟哟，有人晒体重了么，还晒以前的，好意思么。。。;P

以前是我的梦想，现在是我们的梦想

Rank: 4

声望: 68
寄托币: 1848
注册时间: 2011-2-7
精华: 0
帖子: 23

13楼

发表于 2011-8-10 22:48:10 |只看该作者

11# darkathrun
握爪！！！
话说我希望真的可以吃胖。。因为我是我们专业出名的吃货。。比如班级聚餐每次都是我坐的那座吃东西最先吃完==宿舍聚餐我是负责扫尾的（舍友三个都是150+，其中一个180+）==

Rank: 4

声望: 68
寄托币: 1848
注册时间: 2011-2-7
精华: 0
帖子: 23

14楼

发表于 2011-8-10 22:48:33 |只看该作者

10# cmykelly0913
心老了。。。

DriverEntry
UID: 143979

元老版主

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1501

15楼

发表于 2011-8-10 22:59:41 |只看该作者

想长胖就要吃。偶尔一顿吃的快没用。要天天猛吃，顿顿海吃，吃到看到食物就想吐，再不胖就没天理了。

而且可以偶尔喝喝酸奶，调理下肠胃。。。

我也跟风BSO下吧。以前46KG左右，后来吃了一个学期学校的自助，天天吃到扶墙出，长了10KG....

逃~~~

12 3 下一页

返回列表

问答

Offer

投票

面经

请问一下学长学姐申请的时候需要提供证书或者证明的扫描件吗

这个看你自己，如果官网没有要去上传这类资料（没有上传的位置），可以不用上传，就不用翻译了。这类奖项可以写在CV里

【问答】申请鲁汶phd的，会出现老师看见中国人就问csc吗？

也不全是吧，有同学在比利时读完硕士，导师要了他，没有提csc的事情。

【杂问】专业选校咨询

一是雅思除了总分要看看小分，如果总分和小分都到你想申请这几个项目要求了，为了更稳，雅思分肯定越高越好，但实在懒得考可以不...

Leiden CS的就读发展前景如何后续偏向于深造

前景这个谁也不好说，莱顿好像是在计算机投入挺大的。真想去莱顿，自己多去了解一些，谁回答的都只能当做参考

Data science （social analytics)

杜伦大学

MSc | 25Fall | Offer

巴黎政治学院

Human rights and Humanitarian action

机械工程硕士 Master of Mechanical Engineering

MSc | 25Fall | Offer

乌普萨拉大学药物建模专业和药物发现与发展专业哪个更好啊，看offer全是药物建模的都没有药物发现与发展是因为不太好吗

专业选择

985本科建筑学港新欧澳选校选择

985，四分制GPA3.56，雅思7.5/5.5，建筑学专业，确定不去英国和美国，尽量读两年硕，能留就留，留不了进外企事务所，对转行比较中立不排斥，不反对（夸张点说就是：不是学建筑就要死要活的，也不是不学建筑就要死要活的）想问下选哪个学校比较好呀（港大建筑学因为作品集要求问题不考虑，欧洲接受学第二外语，但是德语区要APS不太考虑）

慕尼黑工大还是瑞典皇家理工Gis专业

想尽量留在欧洲找工作，选德国还是瑞典好一点

瓦赫宁根环境科学和生物信息

本科是生工，申环科是因为有点喜欢，申生信是因为感觉比较好就业瓦大环科比较好，但是这个专业网传的就业形势让人很害怕……有懂的人分享一下吗？

口语45s准备时间，1：30作答，写作没有准备时间，10min作答。口语为视频录制形式，准备时间不会录像，作答时...

McMaster University

systems & tech

香港科技大学

自我介绍本科为什么选这个项目三重积分的物理意义高等代数学了哪些内容未来的...

香港城市大学

神经科学

自我介绍为什么选择香港未来打算，就业还是读博项目里你觉得哪个比较有挑战想学到什么反问

Politecnico di Milano

Computer Science

bg：211，均分85.7，3段项目，1段实习，cs本，可以申请hpc方向和telecommications下的internet小track可以录...