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怎么解决早上起不来的问题 [复制链接]

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楼主
发表于 2019-9-25 11:09:10 |只看该作者 |倒序浏览
感觉自己内心很抗拒害怕申请!所以一直拖延症。有没有什么解决无法早起+拖延症呢!不能早起不是睡不够,十二点睡都可以下午一点才醒。
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沙发
发表于 2019-10-6 19:16:12 |只看该作者
为早上起来找一个理由,比如去见相见的人、看一会书/剧/电影、吃顿好的早饭,或者干脆起不来就给别人发100块钱红包。坚持21天,一切都是自然

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板凳
发表于 2019-10-24 00:13:31 |只看该作者
不要睡觉就不用起来了

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RE: 怎么解决早上起不来的问题 [修改]
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怎么解决早上起不来的问题
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