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[异乡感言] "美食异乡,健康同享"活动:2006.12.20--2007.1.20 [复制链接]

spooner
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电梯直达

楼主

发表于 2006-12-20 05:21:46 |只看该作者 |倒序浏览

又到一年圣诞节,感谢大家一直以来对GTER的关注.今年的圣诞节,美食,异乡,健康,三个版面携手推出"美食异乡,健康同享"的活动.正逢国外的版友们放假,就请大家一起来参加~

   活动初衷:

   因为在版面上看到很多朋友问做菜的事情,特别是原料做法方面.所以想借这个活动,把大家平时在国外能做的菜都汇总起来,以便后来人有个参考.同时也能让大家有一个交流的机会,厨艺提高的机会.另外,有很多MM说出去以后都胖了不少,所以也在活动中加入健康的因素,希望大家都能吃的健康,避免过高的热量,保持营养均衡.

   由于是给大家提供一个交流菜谱的平台,所以每个ID发帖不限,并且也鼓励新手们参加.其实卖相不是最重要的,交流才是最重要的,不是么;)

   现将活动规则介绍如下:

   1.尽量采用国外可以购买到的原料.

   2.菜式不限,糕点主食,或是冰点都可以.步骤尽量简化,因为考虑到大多数的留学生做饭的时间还是比较紧张的

   3.发帖请按照以下格式:
      原料:*******
   步骤:*******
   健康因素:********
   图片:********
      (一定要把原料和步骤写详细,为了大家更好的交流嘛^^,在健康因素里,你可以分享一下,你所知的这道菜有什么营养,有什么用途,比如说红枣莲子汤能静心降火,红枣里有丰富的Vc.大概说说,不需要特别详细.)

   4.想参加活动的ID可以在"美食","异乡","健康"三个版面中任选一个版面发帖.同时,请所有参加活动的帖子在发帖时选择"美食异乡,健康同享"这一主题分类,以方便我们更好的整理.

   5.我们会给所有参加活动的ID加200GTB,同时,优秀的帖子会得到我们评送的精华哦~

   6.这次的活动开展日期为2006.12.20--2007.1.20,欢迎大家积极参与.

   最后,提前祝各位版友圣诞快乐,新年平安~~~~

重返江湖（10/21/08）

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spooner
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沙发

发表于 2006-12-20 05:33:35 |只看该作者

qing pliuya bangwo zhiding
wode quanxian bugou

重返江湖（10/21/08）

【2025FALL】全站祈福已开放~~来领祈福章，求offer得offer

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莫名N
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板凳

发表于 2006-12-21 21:05:39 |只看该作者

^^谢谢spooner JJ~

祝异乡版的版友们圣诞节快乐

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xgm2005flying
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地板

发表于 2006-12-22 07:55:44 |只看该作者

直接跟贴发可以吗？，

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tiger_moon
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5楼

发表于 2006-12-22 21:31:42 |只看该作者

1，接半锅水，烧开；
2，将面条防入锅中（可加一些青菜），待软硬适中变可；
3，将面条捞入碗中，撒盐，倒醋，搅匀，吃完；
4，洗锅，洗碗。

此方法的方便快捷之处在于：在步骤1，2的同时，可同时进行上网查邮箱，灌水，浏览黄色网站，等各种娱乐活动

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daxiaomini
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发表于 2006-12-26 09:34:02 |只看该作者

原料:三文鱼，姜末，蒜茸，糖，料酒，酱油（建议用美国的万字牌酱油，比较好）
   步骤:1，将除三文鱼外的其他调料加适量冷水配成汁
         2，将三文鱼放在容器里（可以放到烤箱的那种），汁水倒入容器中，腌渍半小时
         3，烤箱设置350，预热。
         4，将装鱼的容器放入（一定是连汁水的放），烤15分钟左右，生熟时间依据鱼的多少和个人喜好来定，
   健康因素:三文鱼不用说了，有营养，特别是对用脑过度的XDJM们，建议清淡一点，这样营养更好。

楼上的那位，怀疑你是灌水贴哦:confused:

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daxiaomini
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7楼

发表于 2006-12-26 09:37:38 |只看该作者

xgm2005flying ，你是MM吧，看你的贴图，就知道那是韩剧“宫”里的，呵呵，我也喜欢那个律啊，不过现在更喜欢甜蜜间谍里的超级帅哥：dennis.吴（美韩混血），超级帅阿，无比花痴中，现在。。。。。。。。:loveliness: 。

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spooner
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8楼

发表于 2007-1-3 00:08:04 |只看该作者

建议大家不要跟帖发，直接发到版面上

重返江湖（10/21/08）

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遥远的绿洲
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9楼

发表于 2007-2-28 15:07:37 |只看该作者

仙界美女老大... 我来了...

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你撒不是
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10楼

发表于 2009-2-23 23:05:25 |只看该作者

大家同乐

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jacquelinehsu
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11楼

发表于 2009-4-8 11:50:13 |只看该作者

我比较懒，据说西兰花很有营养，我基本上每天都吃。和西红柿和蛋一起炒。西红柿最好熟食，据说叫什么顺番茄红素的加热后更容易吸收。

现在做饭基本上不沾什么酱油。调料只加盐...豆类一般都蒸着吃。爆炒比较容易破坏营养。我很羡慕会吃色拉的人，我觉得色拉很有营养.....我是努力想学会吃生菜，还是达不到那境界。

刚来美国的时候还有心情做做烧菜和精致小炒，现在根本没那雅兴了。

周末顶多熬个排骨汤喝..

其他就没什么了..

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珩志乐 UID: 2878803 珩志乐当前离线最后登录 2010-8-13 在线时间 0 小时寄托币 19 声望 0 注册时间 2010-8-13 阅读权限 5 帖子 1 精华 0 积分 9 UID 2878803 禁止发言声望 0 寄托币 19 注册时间 2010-8-13 精华 0 帖子 1 主页发消息	12楼发表于 2010-8-13 04:24:15 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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