寄托天下
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楼主
发表于 2007-7-8 22:20:21 |只看该作者 |倒序浏览
i want to get more muscular,how can i
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沙发
发表于 2007-7-8 22:23:44 |只看该作者
运动
肉汤泡饭
少坐在电脑前面
色不迷人人自迷。
天佑中华!!Bless bless bless

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Gemini双子座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

板凳
发表于 2007-7-8 22:30:21 |只看该作者
只要肌肉,去练健美吧,练出来很漂亮
要肌肉+力量就得坚持体育锻炼了
贵在坚持
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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Taurus金牛座 荣誉版主

地板
发表于 2007-7-8 22:33:08 |只看该作者
练健美

不过注意,停止练习一段时间后,体形就会变了;d:

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