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[未归类] "少睡派美人"24小时美肤报告 [复制链接]

koba_0
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电梯直达

楼主

发表于 2007-6-16 10:57:57 |只看该作者 |倒序浏览

   加班、贪玩、失眠,晚睡的原因是如此之多,她们就这样逐渐成为了"少睡派".少睡似乎让我们多了活动的时间,却造成了最直接、最糟糕的后果—肌肤受害.既然生活规律无法改变,只能在实践中摸索对付睡眠不足导致的肌肤问题的秘诀.无论是常用的对策,还是私人的经验,我们都希望为少睡派提供亡羊补牢的办法!
   少睡派美丽生理时钟

   21:00-23:00
   这是淋巴作用、荷尔蒙分泌的时刻,而且这段时间细胞分裂的速度要比平时快8倍,肌肤对护肤品的吸收率极强.所以,即使你准备熬夜.也要在这个时段完成整套晚间的基础护肤程序,包括卸妆、清洁、使用精华和晚霜,最好能加以按摩手法来加强淋巴排毒.

   23:00-1:00
   这段时间属于一般意义上的"浅眠期",但少睡派美女到这个时间一般都还没睡.不过,最重要的肌肤修护可是在这个时段进行的哦,所以熬夜的人最好让自己尽量放松,在此刻补充些维生素或敷一片具有修护功能的面膜,对你的美丽会很有帮助!

   1:00-2:00
   这是肝脏排毒的时段,医生建议此时应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物.但如果你不能在此刻睡觉,那至少别在此时段喝浓咖啡或酒,以免造成身体的负担,多喝水则可以帮助身体加速代谢,还能让第二天的皮肤有保持水润的基础.

   2:00-4:00
   医生说,这个时段身体的抵抗力很弱,也是重症病人最易发病的时刻,熬夜最好别超过这个时间."少睡"可不等于"不睡",不管怎样,这个时间都该洗洗睡了吧.如果你一直对着电脑,油脂分泌旺盛,最好再次进行简单的清洁和肌肤护理,再乖乖上床.脑子静不下来?来个带有音乐和熏香的泡泡浴很不错.
               (未完待续)

Happy [`龙`] 年

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koba_0
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沙发

发表于 2007-6-16 11:00:29 |只看该作者

第一次在美容版发有意义的帖

占个沙发吧

照着报纸敲下来的,所以上面说待续那就只好待续了 ^^*

Happy [`龙`] 年

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cecilia.beryl
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板凳

发表于 2007-6-16 11:52:12 |只看该作者

:o 原来还以为能插队的;d:

我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~

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cecilia.beryl
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地板

发表于 2007-6-16 11:53:41 |只看该作者

不过还是想说一句实话哈，熬夜一天，真的3天都补不回来
能不熬就不熬啊:rolleyes:
咱们偶尔熬夜，也只能尽人力而为了;d:

我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~

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梧芷勿睡
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发表于 2007-6-16 13:34:39 |只看该作者

考完G之后我就再也不敢熬夜了

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天使不流泪
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6楼

发表于 2007-6-16 15:59:22 |只看该作者

生活真美好
牙齿很重要
水一下

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雨澜宝贝雨
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7楼

发表于 2007-6-16 19:00:16 |只看该作者

这好像是陈松龄那本美容的书上面的

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天使不流泪
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8楼

发表于 2007-6-16 19:50:34 |只看该作者

回复 #7 雨澜宝贝雨的帖子

松松也出过美容书?

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lolita_liu88 UID??2305992 lolita_liu88 当前离线最后登录 2011-3-30 在线时间 0 小时寄托币 258 声望 0 注册时间 2007-2-23 阅读权限 0 帖子 5 精华 1 积分 409 UID 2305992 禁止访问声望 0 寄托币 258 注册时间 2007-2-23 精华 1 帖子 5 ???TA 加好友 ??? 发消息	9楼发表于 2007-6-17 01:04:16 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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