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楼主: leaderapple
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[美体修身] 开贴：讨论如何瘦茁壮的大腿和手臂 [复制链接]

夏娃儿
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31楼
发表于 2015-1-15 12:16:47 |只看该作者
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cuhk2008
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2015 US-applicant 美版2016offer达人

32楼
发表于 2015-8-12 16:20:55 |只看该作者
做Plank吧
双非DIY美硕申请总结

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moonnn123
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2016 US-applicant

33楼
发表于 2016-10-7 23:06:09 |只看该作者
跑步不是会长腿部肌肉的吗。。对于小腿已经有肌肉的人来说还能么。。

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小马charlotte
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34楼
发表于 2016-10-10 13:31:09 |只看该作者
寄托不可以传图。。。。我建议大家知乎上搜一下，专业的答案很多，还有配图，大概浏览一个小时就基本了解了。最后的最后还是要坚持下去....

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RE: 开贴：讨论如何瘦茁壮的大腿和手臂 [修改]

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开贴：讨论如何瘦茁壮的大腿和手臂
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