关于做月子和小孩

cosmoswuUID：17189

前辈们。 我想请教在美国南部怎么做月子？我有过流产经历，当时妈妈也没在身边，所以留下腰疼的毛病，这次我想好好休养，但是 这没有中国的乌鸡，鸽子，等我妈妈推荐的东西，当然也不会有人24小时围着我照顾我。另外，我们租的APERTMENT也没条件给小孩子晒尿布，孩子一出生就用尿不湿，那不太委屈小BABY 了吗？奉献你们好的经验，好吗？

阿姨来了@-@UID：115208

这边都用尿不湿，孩子也习惯成自然的。怎么也不会说就委屈小BABY 了。我就是在孩子很小很小的时候，用了几次布的尿布，孩子从此不肯用纸尿裤了。

刚开始的几天，少坐多睡就不会腰痛了，需要坐起来时，用个大靠垫放在背后。不过，我上次生孩子，坐得挺多的，觉也睡得不太好，也没有腰痛。

催奶要由低级食品到高级的食品。刚开始时，用豆腐汤下奶就可以了。后来，再弄些排骨汤，鸡汤催奶，不要轻易用鱼汤，实在是没奶再用鱼汤，这样一来，鱼汤的效果挺好的。鸽子我以前也没怎么吃的，这边肯定也没有。不一定要用鸽子的，我想，有足够的蛋白质就行了。

不一定对，供参考。

cosmoswuUID：17189

谢谢你， 听你说了我放心多了 。 我一直很怕 。

阿姨来了@-@UID：115208

再向你推荐（我以前在电视里学来的）：只为了催奶的话，我上次就用了光是鱼烧汤-----没有任何调料：油，盐，姜，醋，葱，蒜，都没有。一天吃三顿这个汤，效果好是好，但是，吃到后来我都怕了，因为实在是太腥气了。

不用担心的。这边没事的，没奶就领奶粉好了，只要保证有六个月的母亲奶水喂养孩子就够了。这边生孩子比国内舒服多了！不用洗尿布就少了一个大工作量了。国内没人一直白天黑夜的用的，用不起呀。我算过，要是都用纸尿裤的话，一个月要好几百块钱，这边最多也就几十刀，孩子满月以后，每个月只要二三十刀，只是生活费的一小部分而已。

阿姨来了@-@UID：115208

很少有人想到：需要多准备一点的你自己的衣服（我把我老公的穿的太大/太小的衣服，也翻出来以后有用的）。因为刚生了孩子，机体的新陈代谢还是很旺盛的，原来你的身体已经习惯要提供两个人的热能的，一下子变成了一个人，机体还没习惯。会有很多很多的汗，不是因为体虚（体虚也是原因之一），而主要是机体没适应。大概有一周的时间，会流汗不停的，要勤换衣服，一天要换好几套衣服。否则，会很难受的。

头发可以弄短一点。我当时天天出汗，特别想洗头，无奈老爸不同意，就只好一天天地熬着了。有一回，他不在，老公赶快弄好热水，正想帮我洗呢，老爸回来了，就没洗成。难过死了。

老人说的不一定对。一般的老人都说不能刷牙，不能吃水果。还好，我们在爸爸妈妈支持下，我们几个姐妹在医院生孩子时，就都刷牙的，没见得牙不好。我还用冷水（自来水）洗手呢。在医院时，我除了吃水果，还吃冰的酸奶呢。现在体质不也好得很！不过，要因人而异。我没事，不一定你就没事。

我不准备让老人来，我自己一个人能扛过去的，我想。一个月不洗澡洗头，跟要我命一样。

准备一些红糖，核桃（硬果类的都不错，补充一些蛋白质矿物质都挺好的，我想）。到时用来烧烧鸡蛋糊还是很需要的，一天要吃好几顿呢，那时，很容易饿的。

阿姨来了@-@UID：115208

老人说的不一定对，过来人说的也不一定都对。

所以，我说的，也只能给你做参考啦。

paisleyUID：64183

sunny，看你说的，我都很想弄个小宝宝生生：P

yilanchenUID：109011

我看美国孩子从生下来甚至到4岁都用纸尿布，每天换洗其他小衣服，整个家都干干净净的，小孩子也没有任何不适。

阿姨来了@-@UID：115208

还有，早点准备尿布-----碰到厂家SALE，多买一些来。

我在朋友推荐下，已经买了一些半价的。这样算来，一个月只要十五刀就够了，朋友买了九个月的量，我买的不多，老公说以后有的是机会买的。

finlandyuUID：27244

如果你喜欢给宝宝用尿布，如果有洗衣房，一般会有烘干机，你宝宝的尿布，小衣服之类的用烘干机烘好就解决了。

cosmoswuUID：17189

有洗衣房，不过因为在国内的习惯，我自己的内衣都是用肥皂手洗的 ， 用洗衣机总有心理障碍似的 。
    看大家都很轻松地因地制宜地解决，很羡慕。可我总觉得怕怕的。我好想家。我背腰疼折磨怕了，当时我流产时妈妈要过去照顾我，我老公说他一个人就行，结果腰就一直疼，子宫也疼，看了好多专家门诊都说没毛病。

DreammUID：116526

cosmoswu，听我奶奶说，再坐一次月子好好养一养，就没问题了。

我也曾经流产过，主要是没当回事，太不注意了，可怜那个小baby :( ，也没好好养，跟你一样现在经常腰酸背痛的，痛的厉害了，就让LG帮着锤一锤，我奶奶说是因为受风了，找医生看也看不出什么毛病。你这次一定注意了，千万不能见风，我那次就傻傻的，是在春天，大概就一周的样子，围个沙巾就出去了，现在真是后悔。 :(

cosmoswuUID：17189

Dremm , 谢谢提醒 。看Sunnyyx , 喝冰酸奶，竟然无事。真是命好 ！ 我真希望这次坐月子可以治好以前的毛病 。心理有怕落下其他的毛病 。

finlandyuUID：27244

CosmoSwu: 我在VISA签证大家谈里也看到你的一千被拒的帖，那个是不是你啊？你现在来了还是没来？

yilanchenUID：109011

听妈妈说，月子里的病月子里养，她说她生我的时候什么也不懂，咬硬的东西吃，等等，反正就是留下一些毛病的。她只能生一个，所以也没得弥补了。不知道妈妈说得对不对，如果真那样的话，你这次好好养养，兴许身体会好很多呢。

还有，女人更年期也是一关，有些以前体质很羸弱的，反而变硬朗了，有些反而变弱了，当然这个离我们还有点远。

反正别小看月子，我妈妈很能忍得一个人，听她说起月子里的病还那么痛苦，所以还是小心微妙咯。