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锻炼身体, 风雨无阻 [复制链接]

richardliu
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楼主

发表于 2003-11-10 19:19:26 |只看该作者 |倒序浏览

很长一段时间, 我一直首身体不好的困扰. 现在我决定每日锻炼. 一段时间过去了, 俯卧撑的数量已经从20个增加到了27个, 每日都没有停过. 数量正在不断增加. 跑步也觉得越来越轻松.
其实锻炼的不仅是身体, 更重要的是一种心态. 通过运动 , 可以树立好多信心.

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teddybear
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沙发

发表于 2003-11-11 09:56:00 |只看该作者

:)

谢谢分享：）

偶也发现,虽然懒得动,但是动起来之后,感觉特别好:)

听你的,也要多多锻炼了:D

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