技术贴 | 为什么你的脸会外油内干？怎么解决？

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上周四晚上朕的圣旨一下，半个小时内就引来了五百多条留言，然后，本来磨刀霍霍准备来一个回一个来两个回一双的我，在答到第

101个问题的时候，就，就筋疲力竭了...所以，烦请那些没有收到朕回复的宝宝们谅解~

不过，你们的问题朕也都阅过了，并做了详细记录和整理。其中，呼声最高的依次是：

1.“外油内干”咋办？

2.T区油脸颊干咋办？

3.油性或混油要不要用乳液面霜？

4.怎样做到水油平衡？

5.到底如何有效控油？

6.怎样做到不脱妆？

嗯~本来已经在脑子里规划好的文章提纲也因为你们五花八门的问题而搞得思绪全乱~想了想，我决定今天的话题就从排名第一的“外油

内干”问题开始。

1.啥是“外油内干”？

我猜这词应该是某个美妆网红发明的，然后因为非常形象而被大家所接受并广泛应用~所以对此，安大人也给不出一个特别专业严谨的

概念，只能根据自己的理解和观察大概给出一个“症状”描述，以方便大家对号入座、对症下药：

超级大油田却爆皮；


皮肤容易出油但其实很干，比如哪怕清水洗脸不涂东西的话也会觉得干；


脸很油但上粉还爆皮，尤其是冬天；


洗完脸2小时就很油，然而洗完脸不涂东西会起皮，涂了粉底也会起皮；


油皮上妆后皮肤表面有一层干皮；


刚上妆的时候鼻子眉间起皮儿，然后到了出油的时间又开始脱妆...


以上情况都属于“外油内干”的典型症状，如果你符合或接近其中的任何一条描述，那么就请一定认真看完今天的内容，绝对比你只是

盲目买买买各种护肤品管用的多！
2.为什么会出现“外油内干”？

因为控制你皮脂分泌的系统和控制你表皮尤其是角质层水分含量的系统基本互不相干！既然是互不相干，当然可以出现“你油你的，我

干我的，关你屁事”的局面了~

决定皮脂分泌量的主要因素是环境温度（温度高皮脂腺功能就更加亢进）和你的基因表达（年龄性别人种的差异决定了你独一无二的内

分泌系统、神经系统和免疫系统，进而决定了你的皮脂腺功能和活跃程度），而决定你表皮水分含量的主要因素则是环境湿度（影响水

分的蒸发速度）、环境温度（影响水分的补给速度，PS：其实就是出汗的多少）和表皮的保湿能力（包括自然的保湿和人为涂涂抹抹的

加持）。

看到了吧？这其中，唯一一个水油通吃的点就只有环境温度了！这也就很好的解释了一般人总会感觉夏天较冬天更容易出油而干燥问题

则较少的现象~

氮素，也恰恰因为有这样司空见惯的现象存在，才让很多人误以为出油多就一定等于不会干燥！然后才有了后台提问里“外油内干”一

举夺魁的盛况~
3.所以，该怎么办呢？

还能怎么办啊？见招拆招各个击破呗~

今天咱就先聊聊怎么对付出油多的问题：

（1）降低环境温度

因为温度越高，你的皮脂腺功能就会越亢奋，然后就会吭哧吭哧地停不下来了~所以，夏天在室外怎么降低温度？你问我，我问谁去

啊...要不你下次出门背个移动空调房？

可是，就算能背着空调房出门，空调房的干燥问题肿么破？额~这就是关于水的问题了，下集说~

（2）药物控制或仪器治疗

其实这些是医生的事，我不好插嘴~不过既然说到这了，也不能让有兴趣的宝宝空手而归~所以就大概说几条效果明确的，供有需求的宝

宝们参考：


内服抗雄激素药（部分药物不适合男性）；

抗雄激素的常用药品有螺内酯（安体舒通）、西咪替丁（甲氰咪胍）、丹参酮、雌激素、孕激素（黄体酮）、植物雌激素（大豆异黄酮

等）、复方避孕药（雌孕激素联合）等。

副作用嘛，那当然必须得有了~不然好意思叫药吗？至于值不值当为了个美容就天天吃药，那就更不是我的事了~

内服异维A酸

这个药，严重的痘痘肌们应该是不陌生的，因为它除了可以明显减少皮脂分泌以外还有杀菌抗炎溶解角质疏通毛囊的作用，所以，它是

一种多靶点的强效祛痘药，又因为价格低廉，使用方便而成为了公立医院皮肤科治疗痘痘时最常用的手段之一。但是，缺点就是副作用

也大，所以一般只有严重的痘痘肌医生才会给开~只是为了控油美容，估计是开不出来的。。。安大人之所以明知道这手段可行性不高

还是特意讲了一遍，主要是为了让大家能更系统的了解各种美容治疗手段之间的联系，以便以后能更好的理解医美和护肤品之间的关系

~

肉毒毒素浅表注射（可以加一点在水光针里用）；

这个需要注意的是最好根据自己的皮肤情况做针对性治疗，因为皮脂腺的分布有很大的部位差异，比如成年人的T区出油量就大于脸颊

，如果全脸皮肤不做区分的去注射肉毒毒素，有可能出现的情况就是T区倒是不油了，但脸颊却会干到令人发指！（肉毒毒素不仅仅会

减弱皮脂腺功能，同时还会减弱汗腺的功能，而汗腺功能则是影响你表皮含水量的一个重要因素）

某些光电治疗（主要指各种能量较强的美容项目，目前最常用的就是光子嫩肤）；

这些仪器在帮你实现嫩肤美白淡斑的同时也会对皮脂腺造成一定程度的可逆性损伤，对此，你可以理解为，做完这些治疗的一段时间内

，你的皮脂腺功能就会处于半残状态，自然分泌油脂的能力也就弱鸡了，也就达到了你所想要的控油效果咯~这个对汗腺有没有影响我

还不确定，反正亲测对控油效果虽然没有肉毒那么强，但也是非常可观的，起码能可观到把我这个干皮虐哭的节奏...所以干皮们想做

光电治疗的时候可想清楚了哦；油皮，确切的说是混油皮们，也请考虑清楚你的脸颊是否也需要做控油治疗...

更多内容还可以去看痘痘篇里关于控油的解释：

这里安大人需要再次强调两点：

（1）我所说的T区不仅指的是额头和鼻子，也包括眼睛下方鼻子两旁的那一小部分（黄圈）
这部分每个成年人或多或少都会出油，无论你的脸颊有多干~所以，严格的说，其实每一个成年人都是混合皮哦！只不过虽然同是混合

皮，有的人油更重就会被简单认定为混油或油性，而有的人则比较轻微就会被认定为混干或干性；

但是，由于这样的概念从来没有哪个美容专家明确提醒，因此而造成很多宝宝反而因此产生了困扰~比如整体肤质明明偏干的人都会误

以为这部分也属于脸颊~以致于看到“脸颊”部分也冒油严重了，就分分钟把护肤品换成清爽型甚至控油型的，而完全忽略了已经非常

干燥的真正的脸颊部位，结果干燥的脸颊得不到滋润，缺水严重以后，更多的皮肤问题也就接踵而至了~

（2）黄圈的范围因人而异，有人会稍大些，有人又会稍小些，换句话说，出油多的范围每个人也是不一样的~

所以不管是日常护理还是医美治疗时也都应该根据自己的情况灵活处理，千万不要被某些思维定势给束缚住！比如我是油皮，所以我就

必须全脸都用超级控油超级清爽的产品...

（3）头痛医头脚痛医脚法1——吸油粉末

这是化妆品“控油”的主要手段，也是效果最立竿见影切实可靠的！

说白了，就是利用各种具有吸附作用的粉质直接减少皮表排出的多余皮脂，从而改善油性皮肤表面油腻暗沉粗糙的视觉效果（那些在后

台留言说想知道怎样可以快速有效隐藏毛孔的宝宝，你们要的也在这里）。

目前常用的此类成分有：滑石粉、高岭土、膨润土、硅石、玉米淀粉、火山灰等。（除此之外，如果你在某些成分网站上看到某种成分

后面标注了吸附剂的字样，也可以简单认为是同类）<a href="http://www.6711v.com">申博官网</a>然而，只看这些词仍然感觉略陌

生，不知所云？

不怕，来，安大人带你看图识词~先说滑石粉吧：
想必这些东西大家都不陌生吧？嗯~它们里面排名第一的就是滑石粉哦~滑石粉的含量大约是50%~60%（一个彩妆配方师的经验结论），

也就是说，这些东西抹到你脸上的至少有一半是滑石粉~（请注意，这里只是中性描述，无贬义，化妆品级的滑石粉还是比较安全的，

大家不需要听到滑石粉多就感觉紧张~）

如果还觉得不够直观，那就开一盒强生婴儿爽身粉吧：
配料表简单到令人发指——滑石粉+香精，非常纯净哦~所以，安大人估摸着滑石粉的外貌大概也就这样吧，哈哈：
另外，它们其实还可以长成这样：
甚至这样：
如果再加点水、油脂、保湿剂、乳化剂、防腐剂、稳定剂等等之后它们还可以变成这样：
后来，又听说你们嫌弃上面那种液体的不够遮瑕，于是配方师就提高了滑石粉含量而变成了这样：
以及这样：
再后来，某些化妆品厂家感觉满大街的底妆产品都叫什么粉底液啊粉底膏的，好（bu）无（hao）趣（mai）哦~于是，又换了个马甲变

成了这样：
看到这的宝宝以后就别再问我蜜粉和粉饼有啥区别了...不就是一个几乎全是粉，另一个加了点粘结剂弄成了块状嘛！

它们的遮瑕能力主要取决于你的使用方法——用蜜粉刷上的话，就会很轻薄很轻薄，几乎看不出遮瑕效果，只有一点吸油的效果（这也

就是所谓的定妆）；用海绵扑上的话，由于这玩意抓粉能力超强，遮瑕力也就会蹭蹭蹭的飙升咯~

粉刷

海绵扑
这不是我的手，也不是我的指甲啊~

更特么别再问我粉底液、粉底膏、粉底霜、遮瑕膏、BB霜、CC霜、QQ霜...有啥区别？简单说就是水油粉三者的配比不一样呗！你别跟

我抬杠说里面的颜色不一样啦，各家用的防腐剂也不是一种啊，甚至现在很多粉底液里都不太爱用滑石粉而会复配更多的云母啊硅石之

类~我说，咱能不能学会看问题时先抓主要矛盾噻？
传说中的控油神器、缩毛孔大拿！

嗯~它的“神奇”就是靠的玉米淀粉强大的吸油力咯~当然，这里面硅石的功劳咱也不能给人忽略了——毕竟人家可以帮你营造出更加细

滑的肤感哦~是不是瞬间感觉那个曾经略显高冷的贝玲妃猪油膏简直LOW爆了？

贝玲妃，求你别打我啊，我真的不是故意的...我还是很喜欢你家的蒲公英蜜粉的，如果再便宜点的话~

下来咱再来看看以硅石为主画风的东西：
还有高岭土+膨润土：
膨润土+滑石粉：

别问我这几种土啊粉啊的在吸油能力上有啥区别~因为我也不知道，这周真的没时间查了~反正我个人的人肉体验是差！不！多！倒是玉

米淀粉、硅石之类相比滑石粉更通透，当然也就没啥遮瑕力。（查资料查到昏天黑地算个P啊！一个大干皮为了你们的美容大业牺牲自

己硬着头皮去试用这些明知道会抽干我皮肤油水的东西，这特么才是最高境界啊？有木有！）

当然，对于吸油这事，你也可以说你讨厌用粉，任何粉！那还有另一个选择——吸油纸：
不过，偷偷告诉你，吸油纸里一般也会加上一些粉质哦~科科

如果你说“对不起，安大人，吸油纸我也讨厌，我就是无理由的讨厌以上任何一种直白low逼的吸油模式，所以该怎么办？”那就只能

看第4种办法了~

（4）头痛医头脚痛医脚法2——皮肤收敛剂

常见的有酒精、尿囊素、葡糖酸锌、氧化锌、鞣酸等。PS：鞣酸在化妆品中常以某些植物提取物的形式出现，如北美金缕梅提取物~

以下是此类产品的典型代表（多以化妆水形式出现）：
当然也有少数其他形式，比如：
除此之外，你还可以选择吸附粉末+收敛剂的组合产品，这种主要是以乳霜或精华的形式出现，比如：
其实还有好多好多啦~篇幅有限今天不可能一个个扒透配方表了~如果大家兴趣依然浓厚的话，我倒是可以考虑下次专题把这些产品的主

要控油成分再做个深入的说明~有多少人想要呢？点赞或者评论让我看到你们的小手吧~

最后，再告诉你们一个私房小窍门：

目前宣称控油细肤的乳霜或精华类产品里还很爱加硅油，因为这东西虽然叫油，但是肤感却极其清爽，甚至能清爽到把干皮虐哭的节奏

~所以，如果你看到某个产品里硅油的排名非常靠前（姑且按前五位来说吧），那就基本上可以确定这货九成九是做给油皮用的（油皮

喜不喜欢另当别论，但干皮一定不喜欢。别问我是怎么知道的，干皮的你记住就行）。其中，最常见的就是聚二甲基硅氧烷（如果你看

到和它名字很像的九成九也是作用和它相似的一奶同胞，比如环五聚二甲基硅氧烷、等）。

另外，还有一点需要提醒大家：这些吸油收敛成分用在护肤品里的主要目标虽然是多余的皮脂，但是实际上它们在干掉皮脂的同时也会

或多或少的带走你表皮里的水分...如果你恰好是悲剧的“外油内干”，那么使用这些成分时也要慎重，因为有可能得不偿失~至于为什

么，且看下回分解~