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楼主: sapphire_lonely

帮帮偶,我的体重 [复制链接]

alexzhouus
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发表于 2006-1-26 00:47:57 |显示全部楼层

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Miss.Lonely
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发表于 2006-1-26 14:02:37 |显示全部楼层

一只香蕉差不多一碗米饭的热量啊

News 复活了

双非DIY美硕申请总结

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Phenolphthalein
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长老一袋

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发表于 2006-1-26 14:09:34 |显示全部楼层

不过香蕉对便秘还是蛮有效的．　每天一根差不多，早饭吃

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wujinjinwu UID: 157024 wujinjinwu 当前离线最后登录 2015-5-9 在线时间 126 小时寄托币 8287 声望 21 注册时间 2004-3-2 阅读权限 5 帖子 48 精华 1 积分 8860 UID 157024 禁止发言声望 21 寄托币 8287 注册时间 2004-3-2 精华 1 帖子 48 主页发消息	发表于 2006-1-26 17:01:16 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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chris song
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发表于 2006-1-27 08:33:51 |显示全部楼层

可能会引起内分泌失调，包括对食物地消化等
消化不了就会成为脂肪堆积貌似和我营养卫生学学的不一样啊

香蕉不要空腹吃

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liangzhiming
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发表于 2006-1-30 17:23:21 |显示全部楼层

我狂吃，肉类，什么，只要可以吃的，我都狂吃，可是体重就是不增加，苦啊，我是男生也，好想长胖点

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karenfan0712
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发表于 2006-1-30 17:42:24 |显示全部楼层

暴食症（Bulimia nervosa）？
曾经在本书上见过，主要是由于心理压力或是创伤造成的；
也有些是因为长期节食造成的。
尝试每天正常3餐饮食，多吃些高纤维食品，减少餐间进食。
最重要的是，不要过分的担心自己的体重，缓解心理的压力非常重要。

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jellyopps
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发表于 2006-1-31 00:06:18 |显示全部楼层

原帖由 karenfan0712 于 2006-1-30 17:42 发表
暴食症（Bulimia nervosa）？
曾经在本书上见过，主要是由于心理压力或是创伤造成的；
也有些是因为长期节食造成的。
尝试每天正常3餐饮食，多吃些高纤维食品，减少餐间进食。
最重要的是，不要过分的 ...

没那么吓人，不要自己吓自己
:O暴食症可严重得多，完全是无法控制自己的行为。

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