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春季多吃蜂蜜防感冒 [复制链接]

Miss.Lonely
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Pisces双鱼座 荣誉版主

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楼主
发表于 2006-2-23 20:31:32 |只看该作者 |倒序浏览
转自39健康网

我国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因此，增加的能量可适当由糖供应。
　　
糖的极品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒乍暖，因此，人就容易感冒。
　　
由于蜂蜜还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力。现代科学分析，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，为人体代谢活动所必需。因此，在春季，如果每天能用1～2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。尤其是老人，更为适合。
News 复活了
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yovo
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沙发
发表于 2006-2-23 21:20:08 |只看该作者
每天一杯蜂蜜水,是我们全家人的习惯,对身体有很多好处的
双非DIY美硕申请总结

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jellyopps
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板凳
发表于 2006-2-24 14:45:58 |只看该作者
恩，每天早上一杯蜂蜜水，在学校里一直都有这个习惯
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A single step is the beggining of a long journey, so keep a step forward.

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lin_nemo
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Golden Apple

地板
发表于 2006-2-24 16:45:50 |只看该作者
蜂蜜除了加在水了吃？还能怎么吃？

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snowmoon
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5楼
发表于 2006-3-4 01:04:09 |只看该作者
以前都是蜂蜜和花粉配着喝的，现在买不到花粉，用蜂蜜加柠檬汁冲水

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lin_nemo
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Golden Apple

6楼
发表于 2006-3-5 12:43:04 |只看该作者
原帖由 snowmoon 于 2006-3-4 01:04 发表
以前都是蜂蜜和花粉配着喝的，现在买不到花粉，用蜂蜜加柠檬汁冲水

花粉是什么？

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RE: 春季多吃蜂蜜防感冒 [修改]

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