长老一袋
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长老二袋
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原帖由 carolxie 于 2006-2-26 00:21 发表 出去跑
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原帖由 Phenolphthalein 于 2006-2-28 06:33 发表 今天练了一个小时的跑步机,累死了.....
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原帖由 Miss.Lonely 于 2006-3-1 22:08 发表 跑步机能比较好控制速度
原帖由 Miss.Lonely 于 2006-3-3 21:36 发表 这个要看你健身到底是什么目的 譬如减肥的话 最好是最大心跳的60%-80%
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