返回列表

查看: 3849|回复: 10

每次睡觉醒来后都觉得超级累 [复制链接]

liangzhiming
UID: 173138

超级会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

声望: 0
寄托币: 5259
注册时间: 2004-8-4
精华: 0
帖子: 49

电梯直达

楼主

发表于 2006-3-28 19:23:08 |只看该作者 |倒序浏览

RT
上初中的时候还没有这个感觉，
但是从高中到大学，每天中午要是小睡会，醒来头都是晕的，感觉象是生病了一样
或者醒来感觉非常累，还有总觉得睡觉前哪会离睡醒这会相隔几百年。好奇怪的，不知道大家有没有这种经历

0 0

使用道具举报

BCBC
UID: 192114

中级会员

Rank: 4

声望: 0
寄托币: 1800
注册时间: 2005-1-13
精华: 0
帖子: 3

沙发

发表于 2006-3-28 19:42:26 |只看该作者

有的，这是缺某种营养所致。

双非DIY美硕申请总结

使用道具举报

sweetcookie
UID: 2153333

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 15
寄托币: 2490
注册时间: 2005-10-31
精华: 1
帖子: 503

板凳

发表于 2006-3-31 02:27:30 |只看该作者

我是老觉得睡不醒，明明睡的足够多了。。。

使用道具举报

greatchip
UID: 2106197

超级会员

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

声望: 0
寄托币: 3257
注册时间: 2005-6-3
精华: 2
帖子: 16

地板

发表于 2006-3-31 09:06:57 |只看该作者

应该是睡眠质量的问题

根本原因,是因为内心中有压力,人的大脑皮层的某些区域一直兴奋

LZ尝试,锻炼身体,多做放松心情的活动,过一段时间你就会发现情况也许会好转啦

使用道具举报

lyhcynthia
UID: 2178647

荣誉版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 15
寄托币: 40075
注册时间: 2006-1-21
精华: 10
帖子: 248

5楼

发表于 2006-4-4 15:17:13 |只看该作者

对的，你多锻炼一下就想睡觉都睡不着了。

无论你的记忆有没有回复，我们都是最好的朋友。。。

使用道具举报

eyemei
UID: 205999

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 1
寄托币: 2641
注册时间: 2005-4-16
精华: 0
帖子: 7

6楼

发表于 2006-4-30 15:33:19 |只看该作者

原帖由 sweetcookie 于 2006-3-31 02:27 发表
我是老觉得睡不醒，明明睡的足够多了。。。

我也是，跟中邪一样

使用道具举报

笑面鼠
UID: 2118428

寄托新兵

Rank: 2

声望: 0
寄托币: 293
注册时间: 2005-7-18
精华: 0
帖子: 0

7楼

发表于 2006-4-30 18:31:56 |只看该作者

我一觉醒来
会觉得手脚发麻

使用道具举报

runnerio
UID: 152251

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 17
寄托币: 1912
注册时间: 2003-12-26
精华: 0
帖子: 11

8楼

发表于 2006-5-1 09:59:14 |只看该作者

练瑜伽吧，会改善很多，经验之谈哦，呵呵

使用道具举报

goodluckmilo
UID: 2210764

新手上路

Rank: 1

声望: 0
寄托币: 24
注册时间: 2006-5-1
精华: 0
帖子: 0

9楼

发表于 2006-5-5 10:56:20 |只看该作者

以前睡眠不好，现在我每天都去游泳，真的很有用，现在都不会失眠了（我从初中开始失眠：（），有时候有事的话睡得很少，，一两个小时，第二天也不会累。
每天都要运动，我现在体会到这一点非常重要。

使用道具举报

easyee
UID: 2204875

初级会员

Rank: 3 Rank: 3

声望: 0
寄托币: 461
注册时间: 2006-4-9
精华: 0
帖子: 6

10楼

发表于 2006-5-6 11:17:55 |只看该作者

XIEXIE EVERYONR

使用道具举报

aimar019
UID: 2208146

新手上路

Rank: 1

声望: 0
寄托币: 50
注册时间: 2006-4-22
精华: 0
帖子: 0

11楼

发表于 2006-5-7 18:23:22 |只看该作者

还有简单点的好方法吗~？

使用道具举报

返回列表

每次睡觉醒来后都觉得超级累 [复制链接]

浏览过的版块

Libra天秤座

荣誉版主

挑战ETS奖章

QQ联合登录