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楼主: ljmw2000

[意见&建议] 大家出国后是涨胖了还是瘦了?? [复制链接]

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发表于 2006-6-10 11:13:24 |显示全部楼层
我不想张胖!可是有小肚子拉  55  美国食物热量好高

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发表于 2006-6-10 11:42:58 |显示全部楼层
运动吧!

无论你的记忆有没有回复,我们都是最好的朋友。。。

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发表于 2006-6-11 09:43:32 |显示全部楼层
上学了就好,以后多注意

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发表于 2006-6-11 23:14:56 |显示全部楼层
这个...
由于最近什么事情没有
天杀的世界杯又开始了, 于是狂喝啤酒狂睡觉玩游戏..
于是一个月张了20斤...
准备到那边多选点课,多点压力来减肥..看来不行了...
楼上有位兄弟要增肥
我有些须经验:
1. 肉, 巧克力, 软饮料一定要多喝多吃, 找比较喜欢吃东西的事情做, 例如我一看电视电脑就喜欢吃零食,所以最近就胖了...
2. 千万不要运动,吃完睡,睡完吃是最好的选择..
3. 在家不要干活, 能让别人做的事情就让别人做
4. 吃饭一定要快, 而且不要讲究八分饱, 能十分则十分, 如果你的肚子是我这种超级有弹性的类型,那么建议你吃到11分饱..
5. 晚上一定要吃夜宵, 你可以选择熬到饿的时候,然后把零食摆在面前, 大吃一顿,每天如此,即可增肥..
6. 可以适当献血, 据说献血可以刺激人的腺体产生激素,容易让人张胖

其他想减肥的女士/男士, Do the opposite 就可以拉^_^
人生于我,一场赌博

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发表于 2006-6-12 01:41:57 |显示全部楼层
原帖由 那谁谁的马甲 于 2006-6-11 23:14 发表
这个...
由于最近什么事情没有
天杀的世界杯又开始了, 于是狂喝啤酒狂睡觉玩游戏..
于是一个月张了20斤...
准备到那边多选点课,多点压力来减肥..看来不行了...
楼上有位兄弟要增肥
我有些须经验:
1. 肉, 巧 ...

会折寿的吧?……尤其前几项

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发表于 2006-6-12 06:40:48 |显示全部楼层
原帖由 那谁谁的马甲 于 2006-6-11 23:14 发表
这个...
由于最近什么事情没有
天杀的世界杯又开始了, 于是狂喝啤酒狂睡觉玩游戏..
于是一个月张了20斤...
准备到那边多选点课,多点压力来减肥..看来不行了...
楼上有位兄弟要增肥
我有些须经验:
1. 肉, 巧 ...

20斤:L
重返江湖(10/21/08)

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发表于 2006-6-12 10:41:12 |显示全部楼层
我想要的是张的壮些
不是看起来虚胖的那种
怎么个办法???

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发表于 2006-6-12 11:15:47 |显示全部楼层
doing sports

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发表于 2006-6-12 22:42:18 |显示全部楼层
原帖由 crystaljj 于 2006-6-12 11:15 发表
doing sports

我去的加拿大狠冷
运动不太方便啊

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发表于 2010-6-9 06:23:26 |显示全部楼层
绝对会胖的

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发表于 2010-6-9 06:41:59 |显示全部楼层
哎,压力大,大吃甜食缓解压力,又不喜欢运动.后果就是胖+脱发.....
真悲剧

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发表于 2010-6-9 06:46:49 |显示全部楼层
体重没轻,不过掉了一些婴儿肥,但是貌似和在国外并无关联:L

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发表于 2010-6-9 07:02:34 |显示全部楼层
胖了,虚了,肌肉变脂肪,以前天天运动,现在一个月也没有点时间。
上帝保佑。奋力一搏,不留遗憾。 ☐216/☐1st pass/☐240/☐230
☐3+moths USCE
☐Match in 2016

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荣誉版主 GRE斩浪之魂 Golden Apple

发表于 2010-6-9 09:24:46 |显示全部楼层
开始瘦了,后来拼命吃才胖了点

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发表于 2010-6-9 12:01:19 |显示全部楼层

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RE: 大家出国后是涨胖了还是瘦了?? [修改]

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大家出国后是涨胖了还是瘦了??
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