zz美国实用留学生活小手册

odesseyUID: 2187862

俗话说“在家千日好，出门时时难”，更何况是远渡重洋。在初来美国的兴奋和新鲜之

余，你也许突然发现，自己第一次要在异国他乡独立地面对生活了：住房、吃饭、学
习、购物……好像总有做不完的事。而面对大大小小、五颜六色从学校领来的表格、手

册，更有无从入手的感觉。

　　作为过来人，我们也经历过同样的阶段，有过同样的感受。这篇文章中有很多人的

经验及资讯。希望能对你有所帮助。

　　 学习篇

　　一、上课

　　美国的课堂教学和国内还是有很大差别的。最明显的，首先得用英语交流。这一项

会使很多外国学生开始时很不适应。但随著时间的推移，随著英语听说能力的提高，专

业知识的积累，一年或几个学期之内，就没有这个问题了。

　　这个问题的对策是尽力听讲，若老师在黑板上写笔记最好，若没有，或跟不上老师

讲课的速度，下课可以借一些美国同学的笔记来做参考。并且，现在很多课都会有网页

联结（link），教学大纲（syllabus）、讲课笔记、参考资料、作业答案都会在上面，

只要列印出来就行了。同时，尽量买或借到上课用的课本，这样可以回去自己看。

　　很多美国学生（尤其是本科生），平时会组成学习小组，大家一起做作业和准备考

试。参加小组不仅会对自己在专业知识上，并且在交流能力上都很有帮助。但不要抄
袭，这在美国学校里会被视为很严重的问题。文字大意可以一样，但字句不能一样。

　　还有，每个老师和助教，一般都会有答疑时间（office hour），可以加以利用。简

单的问题，可以通过email向老师请教。

　　另外，美国课堂气氛比较活跃，教授们一般都很鼓励学生问问题，并且老师们准备

得也很充分。作为亚洲学生，很多同学都习惯了认真听和记笔记。但是还是鼓励大家多

问问题，一是培养独立思考能力，二来也可以锻炼一下在公众面前讲话的胆量，在美国

会常被要求口头报告（public presentation）。

　　二、考试

　　对于在考试中摸爬滚打十几年的华人同学，应付美国的考试应该没有太大的问题。

要注意的是：很多研究生课考试有主观题，需要你把自己的意思表达清楚；有一些课的

期中考试时间比较短，只有五十分钟或一个小时，答题时要掌握好时间。

　　三、口语

　　提高口语，我想这是来美国求学的同学最关心的问题之一。笔者认为，首先，这是

一个周期较长的过程。平时的练习很重要，而最有效的还是和美国人（native
speakers）练。所以平时和美国同学多交流，对此很有帮助。

　　其次，学习新东西，包括练习口语，很重要的一点是要多练习，不要害怕说错。开

始不要太重视语法和细节，因为语言本身的功能就是交流，而非考试，只要对方听懂
了，交流的目的就达到了，而很多美国人的语法也经常出错。有意思的是，当你越说越

顺的时候，语法错误也会慢慢变少。

　　还有人认为，每种语言都有一种韵律，而练习唱英文歌，尤其是发音标准的、慢节

奏的英文歌，以及教会中唱的英文诗歌，会帮助你掌握英语的韵律。

　　四、资源

　　美国有一些很好的学习、研究的资源。

　　1.图书馆：美国大学的图书馆藏书量很多，并且使用非常方便。尤其是有很多期刊

（Journals）已经电子化。你不需要出门，就可以在大学图书馆网页找到需要的文章。


　　2.网上引擎：之所以列这一项，是因为做研究或写作业时，经常需要了解一些关键

字及其有关的资讯。推荐几个站点：www.google.com，此站点收集了1,610,476,000个网

页联结，尤其在科研方面功能非常强大，强力推荐！www.altavista.com也很不错。
www.msn.com ,www.yahoo.com 和www.aol.com是日常生活资讯的好来源。

　　五、买书

　　在美国，书是很贵的。尤其是教科书，少则几十，多则上百美元。很多大学有自己

的书店，但价格相对还是很贵的。留学生或在书店买旧书（used book），亦可在网上购

买。同样的书，经常可以便宜几十美元。

　　推荐网站：

　　http://www.bestwebbuys.com，这个网站的优点是，当你输入需要的书时，它会列

出所有有这本书存货的网上书店，并比较它们的定价，这样你可以买到最便宜的书。

　　http://www.countrybookshop.co.uk，这个英国的图书网站上的书也很便宜。

　　 助教和助研

　　下面是在美国的一些经验。没有申请到奖学金的同学，可先自费修一两个学期，在

此期间积极向系里和老师申请助教和助研奖学金。

　　一、助教（Teaching Assistant）

　　刚来美国，就要用一种自己并不熟悉的语言给美国本科生上习题课、带实验，可谓

难度不小。再加上亚洲学生普遍害羞、不太善于表达，更是难上加难。开始几堂课时，

讲台上的焦虑自不用说，面对美国学生一轮又一轮的问题轰炸，可怜的口语和听力水平

也原形毕露。

　　这种情况并不是你才有，国际学生都有苦难言。但还是有一些技巧可以弥补这些不

足：

　　讲课或带实验之前，先熟悉会用到的专业词汇，计划准备讲的内容，分配好时间。

再用文字的方式来弥补口语表达的不足。例如，在上课前准备一些文字材料发给大家，

或把要讲的写在投影片上。上课时，按著上面讲就好了。

　　考试前，给学生加一堂复习课（review section），或另外加一些答疑时间，会很

受学生的欢迎。因为很多学生都是平时不努力，考试前临阵磨枪。若能雪中送炭，学生

也会很感激。

　　新学期开始之前，系里的教学秘书开始分配助教教哪门课。可以事先向秘书申请教

以前教过的课，这样会省不少时间。但也要兼顾自己选的课和教的课时间不要冲突。

　　要和教课的老师保持很好的沟通，这样可以保证老师的意图准确地传达给学生。

　　二、助研（Research Assistant）

　　1.选指导教授：

　　有人说选老板（指导老师）和找对象差不多，都有赌博的成份。这句话有点过分，

但还是挺形象的。尤其要读博士学位（Ph.D.）的同学，指导教授会与你一同度过四至五

年甚至更长的时间。课题的选择，关系的融洽与否，直至学位的授予，甚至找工作，都

与指导教授息息相关。所以选择对你合适的老板是很关键的。在这里有几个原则可以遵

循：

　　了解教授的课题和发展方向。你对他的课题感兴趣吗？尤其对博士生来说，这是你

要在上面投资四至五年的项目。

　　了解教授的风格和人品。你喜欢与比较细致，还是能给你更多自由空间的老板合作

呢？可以向系里研究生学长打听大家的评价，看他是个尊重、爱护学生的教授，还是
slave-driver──为了出成果，不顾学生的安危冷暖之人？有一些教授科研做得很好，

但个性不太成熟，不是个好的领导。你也可以直接和教授谈谈，对他和他的项目有更直

接的了解。

　　2.项目：

　　这一项就是八仙过海，各显神通了。华人学生有的谦虚、谨慎和刻苦、认真的态
度，常会赢得美国老板的欣赏。但很多美国教授更鼓励并希望学生采取主动、发挥创造

性。他们经常让学生自己提出研究计划和需要的工具仪器，这经常成为新来的华人学生

的难题。这个过程大家可以慢慢学习、适应。并且采取主动会培养你的独立思考能力，

同时也会提高你的效率。

　　有的时候，教授还会让你带领本科生做你的课题。有些华人学生会觉得不方便，因

为本科生没经验，也干不了太多事情。但其实这是学习做领导的好机会。怎样与下属沟

通，怎样计划安排专案，组织团队，发挥每个人的优势，这对今後的工作、生活大有裨

益。

　　记得平时与老板多沟通，这点对双方都有帮助。有问题和需要就找适当的场合提出

来，这样会促进整个研究工作的进行。

　　 生活篇

　　一、吃饭

　　美国熟的食品很贵，建议刚来的同学还是先过一下勤俭节约的生活。一学期下来，

你会发现自己省下了不少钱，并且厨技大长。

　　做饭需要的基本炊具是：电锅和炒锅。盘子和碗不用买新的，在买旧货如yard sale

上经常会发现质量很好的餐具和很多日常用具，价格都很便宜，且可以杀价。

　　在美国工作时间大多是九点到五点，中间一小时吃饭时间，所以很多人晚餐时也做

第二天的午饭。中午可以在学校用微波炉热一下。而早饭就可以用牛奶，鸡蛋，面包，

饼乾，水果打发。

　　二、房子

　　找房子的资讯来源包括：

　　很多学校有类似的住房资讯处（Housing Information Office），上面有按价格分

类的独立房（house）和公寓（apartment）的资讯。

　　当地报上的房子广告。或查看学校附近的房子。看到有出租（“FOR RENT”）的字

样，就敲门，或记下电话，约时间看房子。

　　三、购物

　　1、日常用品：

　　由于每个地方的情形不一样，下面列了几个在美国比较普遍的购物场所，供你参
考。

　　按价格，最便宜的是Wal-Mart，且东西比较全。

　　Ross和Fred Meyer的东西也比较便宜。Nordstrom，Bon Marche 百货中心的东西相

对贵一些， 但质量不错。日常用的小东西去grocery store,如Rite Aid, Bartell就够

了。很多城市有卖旧货的店，即Thrift或Second-hand Store，很多东西都价廉物美。若

要买文具，Office Depot 和Staples 是人们常去的地方。Big 5 是专营体育用品的商
店，货品齐全，并且经常会有打折。

　　2、电子产品和网上购物：

　　若你准备买数码照相机、电脑、手提式电脑和别的电子产品，网上购物将会为你省

下不少钱，经常是比商店里便宜数十甚至上百美元。主要原因是网上买东西省去了销售

中间环节的费用。

　　推荐几个有折价卷（coupon）和有商品打折资讯的站点：www.slickdeals.net,
www.ableshoppers.com,www.gogoshopper.com，有很多减价商品。 www.overstocks.com

是陈货或改装（refurbish）的商品，但质量不差。www.shippingonly.com买东西只需付

运费。很棒！

　　www.dealsea.com,www.webshopper.com,bbs.mit.edu,也经常会有网上商品的资讯。

www.ebay.com上竞拍的站点也可以买到价格便宜的东西。

　　四、买车

　　关于买车，大概你周围每个有车的人，都有或多或少的经验和你分享。所以在这就

不多谈了。不过提供几个有用的网址：

　　www.kbb.com可以对旧车进行估价（trade-in price）。www.edmunds.com是一个买

旧车的经典网站。www.autotrader.com和 bbs.mit.edu上有很多关于买车和学开车的技

巧。

　　五、其他

　　1、电话卡：

　　一般来讲，网上的电话卡相对比较便宜：

http://www.1stphonecard.com有多种电话卡及其通话质量的比较。
http://www.phone2asia.com每分钟只要八分钱，通话效果不错。
电话卡网站大全:http://www.backchina.com/dir/html/13/313.html
　　2、飞机票：

　　推荐两个站点，经常可以买到很便宜的机票：http://www.priceline.com很便宜，

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发信人: zhuwx(认识我是你的荣幸 反之亦然), 信区: AdvancedEdu
标  题: 美国实用留学生活小手册（转载）
发信站: 瀚海星云 (2006年07月17日01:04:48 星期一), 站内信件 WWWPOST

sinbad_28UID: 2147500

thx for sharing~

genie05UID: 30358

...刚在瀚海看见...

zhengzheng1026UID: 168914

thx lz~~~

johnny1114UID: 198911

转到这儿也不赖～～thx

seadogjzUID: 2189377

很有用