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cecumt
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电梯直达

楼主

发表于 2007-3-9 14:52:26 |只看该作者 |倒序浏览

我每周跑两三次常跑，偶尔做深蹲和哑铃
但平时最注重的是深呼吸，这个不受任何限制，简单实用，
不要小看了这个，深呼吸会使虚弱的人变强壮，使强壮的人更强壮

Say we'll never end
こうやって、ずっと君と一緒歩いていたい~

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cw025
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沙发

发表于 2007-3-9 18:38:36 |只看该作者

100仰卧起坐/天
5*20哑铃/天
100俯卧撑/天
....

贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

双非DIY美硕申请总结

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Miss.Lonely
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板凳

发表于 2007-3-10 01:21:06 |只看该作者

都很运动嘛
可是我不爱动以前还做瑜珈唉

News 复活了

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深蓝深圳
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地板

发表于 2007-3-10 14:34:10 |只看该作者

游泳+瑜伽

=================================[更新]加拿大版超级入口 ======================================

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oriental_wang
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5楼

发表于 2007-3-10 15:55:21 |只看该作者

我喜欢跑步，可是这里冬天太冷了，好几个月都不能跑步了，

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cecumt
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6楼

发表于 2007-3-10 21:08:05 |只看该作者

我老家冬天就太冷啦，所以不能随心所欲的锻炼:(
不过现在可以，真的很高兴;d:

Say we'll never end
こうやって、ずっと君と一緒歩いていたい~

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Phenolphthalein
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长老一袋

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7楼

发表于 2007-3-10 22:35:24 |只看该作者

jogging...cross trainer.... sometimes aerobics....:)

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xiaoyouloveu
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8楼

发表于 2007-4-6 19:27:29 |只看该作者

瑜珈和有氧健身操，夏天游泳

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violetlaura
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9楼

发表于 2007-4-6 21:00:59 |只看该作者

游泳
不过竟然也很久没去了

Happiness on the way~

飞跃梦想的最后一站:
行前准备版::飞跃同期声

~~行前版精华分类汇总贴~~

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yezhenyu
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10楼

发表于 2007-4-7 06:36:56 |只看该作者

睡觉~

飞起来的时候幸福的感觉就来了！

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sinbad_28
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长老三袋

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11楼

发表于 2007-4-12 02:50:59 |只看该作者

每周尽量保持2次gym，一次网球

gym每次1.5~2h：器械＋仰卧起坐＋跑步（不喜欢在室外跑，呵呵～）
网球每次2h，但还不过瘾

Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
- Robert Frost

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xieshuqi
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12楼

发表于 2007-4-12 19:21:18 |只看该作者

太极

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cecumt
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13楼

发表于 2007-4-12 21:45:30 |只看该作者

回复 #10 yezhenyu 的帖子

这运动，汗…………

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cecumt
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14楼

发表于 2007-4-12 21:50:28 |只看该作者

回复 #12 xieshuqi 的帖子

和我现在一样

Say we'll never end
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BKK_memory
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15楼

发表于 2007-4-15 15:22:22 |只看该作者

><...太丢人啦~我闪...
印象中我已经好久木有锻炼啦...><...天气太热，动都懒得动啊...
闪~

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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