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比整容更安全的美容食谱
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比整容更安全的美容食谱
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发表于 2009-2-12 23:58:31
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爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精
心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人
体健美的食品,对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此,国外有关营养学家提出
以下健美食谱。人们遵循去做,将使女子更靓,男子更俊,现代生活更加美好、欢乐。
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养颜
美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅
速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。
同时,每天早晚各吃一个猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,有助于血液循环,更好地向皮肤输
送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性,延缓松弛。动物肝脏、乳类含有大量维生素A
。
美发
人到30-40岁,头发开始老化。而头发的健美是美的关键,青年期就要给予适当的养护
。鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。
高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等,再配上新鲜的蔬菜,对浓密的头发来说将起着重要的
作用,因为头发的97%由角质蛋白组成。
明目
明亮而有神的双眼,可以增加一个人的自然美韵。每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。
胡萝卜富含维生素A、E,能增强视力,起到明目的作用。用带麸皮的面粉做的面包含有大
量的硒元素,常吃这种面包,可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害,有助防患眼疾。维生素C能
改善视力,经常吃柑桔类水果有助眼睛防护。
秀甲
秀美的指甲可以给女性增添妩媚,科学饮食,女子将拥有一双晶亮艳丽的玉指。酸奶
含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂
,核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。
固齿
整齐而洁白的一口牙齿,能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪,并加一个柠檬。奶
酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外,多吃鱼和家禽也有
益于保护牙齿,因为这些肉类食品中含有固齿的磷元素。
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24FALL目前收到了一些offer,最终选出了3个学校,非常纠结去哪里,希望获得uu的建议和帮助!以下是学校和项目名称: 英国UCL - March, Design for Manufacture 芬兰Aalto - MSc, Architecture 瑞典Lund - Msc, Digital Architecture and Emergent Future 以下是个人想法: bg:国内双非,建筑学学士 个人还是比较喜欢建筑,毕业以后也想从事建筑。对转行没有太大想法,但也不排斥其他行业,遇到机会可以尝试。 希望毕业以后能在外工作一段时间,攒一些国外工作经验以后再考虑下一阶段。无法顺利在外工作,回国也不打算考公考编,想进事务所或外企工作。个人对QS不是很崇拜,觉得专业比较重要。 UCL学的确实很先进,个人也想学前沿一点的东西。该专业主要利用gh、其他编程手段操纵机械臂等实现设计目标,从落地和建造的角度进行设计。QS排名高,巴院名气大,家长很喜欢,非常希望我去这个。 Aalto是想了很久的白月光,从大三开始很喜欢这个建筑师以及芬兰的建筑理念,了解到这个学校。学校的选课自由度很大、可以选修其他专业的课,有很多机会交换(合作院校非常多)、跨专业合作。这也是我非常看重的。 Lund在村里,离哥本哈根很近。课程设置和field trip的地点比较有趣,该track鼓励用gh进行设计。但Lund在建筑业不太有名。
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背景: 中九电气本, 有嵌入式+ai方向的玩具项目, 无实习科研等 未来找工读博都接受 KTH ICT嵌入式: Pros: 两年硕认可度; 有比较正经的毕设; 隐形机会多; Cons: 瑞典实习找工地狱难度的同时不方便回国找实习; NTU SPML: Pros: 方便回国实习; 可读一至三年(一般一年半毕业); 有毕设论文; Cons: 水硕, 人多, 课程浅没啥用; 新加坡学生签不好实习; 算法岗没戏可能只能卷开发 请投票各位评论说说理由, 谢谢!!
关于申博跳板硕的选择。目标是去港五读会计博士,港中深会计授课硕和港科广的mphil哪个更有利于申博
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有些ai方向工作经验, 本科专业数统。 希望留在国外找工作,读博都行。
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