[问题求助] 经常看电脑出现黑眼圈了，咋整？ [复制链接]

DriftKing
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电梯直达

楼主

发表于 2009-8-1 17:16:53 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 DriftKing 于 2009-8-1 17:19 编辑

貌似黑眼带更合适

因为中间有此2天没碰电脑，黑眼圈下去了，结果一用又开始了，就是眼睛下边，大眼角开始有一片。

以后还是离不开电脑的，不知道有什么办法没？

比如2-3分钟的小按摩？（如何操作？）眼药水？。。。

另外：我不熬夜，23点以前睡觉；每次用完电脑后都会洗脸的

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我叫怕怕
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沙发

发表于 2009-8-1 18:33:29 |只看该作者

本帖最后由我叫怕怕于 2009-8-1 18:36 编辑

1.勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

2.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

3.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

4.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

5.多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

6.使用眼霜或眼膜。现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

7.茶叶包敷眼。把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

8..冰敷。用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

9.缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

希望你能快快好起来哦:loveliness:

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