sharon5cn
发表于 2008-1-26 08:56:49
大家平时怎么锻炼身体啊?
冬天实在太冷了,也不想出门,gym也去不来.在家除了健美操就是瑜珈,无聊死了.
OB叔
发表于 2008-1-26 10:27:13
冬天在GYM里锻炼，其他不冷的日子在户外慢跑
oriental_wang
发表于 2008-1-27 09:22:29
冬天没有办法锻炼了
sharon5cn
发表于 2008-1-28 12:11:50
回复 #2 Orange&Blue 的帖子
可是从家里到gym的路上就足以把我冻死了....
wgaggassi34
发表于 2008-1-28 12:16:55
从来没去过GYM,只打网球,不干别的
expire7
发表于 2008-1-31 00:46:06
冬天一般下午去健身房。实在太冷，就还是打球锻炼吧。一群人一起活动比较有积极性。
在家也可以练，不过冬天的确比较懒。
似乎MM在家的确只有那些可练。男的还可以练很多了力量的东西。
safinazhuang
发表于 2008-1-31 12:24:12
做家务……
safinazhuang
发表于 2008-1-31 12:30:04
擦窗户，拖地…………头部，肩部，腰身，手脚都活动了……
爬上爬下可以锻炼肚子……哈哈
最好放快乐的音乐一起做更有感觉……
Jamal
发表于 2008-2-4 01:15:39
没有市内足球吗？
羽毛球也好啊！！！
Lucyc
发表于 2008-2-5 21:15:58
在家做操落:rolleyes:
meishen
发表于 2008-2-5 21:31:10
hoho！
ljzh
发表于 2008-2-11 18:55:13
跳绳吧...比如把双飞练出来
FrankyMan
发表于 2008-2-12 02:52:25
打球……华人打还能唠唠嗑。;d:
而且，组织得到人的话，还可以不用走着去，蹭车！哈哈！:loveliness:
halking
发表于 2008-2-12 03:01:00
倒跑,嘿嘿;)
snaptoling
发表于 2014-10-31 17:34:27
在家看影片练操