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作者: mooncheng70 时间: 2013-3-2 05:35:33 标题: ---

本帖最后由 mooncheng70 于 2014-12-10 21:12 编辑

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作者: wrath 时间: 2013-3-2 12:28:29

赞

橄榄油能生吃嘛？

个人比较习惯用沙拉酱

作者: mooncheng70 时间: 2013-3-2 13:44:14

本帖最后由 mooncheng70 于 2014-12-10 11:55 编辑

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作者: wrath 时间: 2013-3-2 13:50:48

mooncheng70 发表于 2013-3-2 13:44
可以的。如果读书非常忙的话，可以买新鲜的面包。盘子里发橄榄油和黑胡椒，拿面包蘸着吃。橄榄油不能高温 ...

没时间的话我会自己煮面条鸡蛋青菜熏肉香肠都扔里

一会就好了

作者: wrath 时间: 2013-3-2 13:52:39

mooncheng70 发表于 2013-3-2 13:44
可以的。如果读书非常忙的话，可以买新鲜的面包。盘子里发橄榄油和黑胡椒，拿面包蘸着吃。橄榄油不能高温 ...

没吃过橄榄油

黑胡椒我喜欢

作者: cmykelly0913 时间: 2013-3-2 14:03:00

我还是吃不惯沙拉＝＝太素了。。。

作者: mooncheng70 时间: 2013-4-22 19:05:45

本帖最后由 mooncheng70 于 2013-4-22 03:07 编辑

julia2013 发表于 2013-4-18 19:56
卖相很好~
您好是厨房还是桌子啊~~
真白真干净~

好看也好吃。你试试。是厨房。

作者: lawsoenaing 时间: 2013-4-28 13:06:21

赞一个!

作者: angellove06 时间: 2013-5-25 13:56:18

看起来，颜色好丰富，有食欲诶~~~

作者: 羊羊喜_Chiara 时间: 2013-5-25 21:43:13

唔，牛油果，核桃仁，这两味配方学习了。在subway老吃蔬菜沙拉，也觉得放一点点鱼或者虾，味道会更不错~~~

作者: Spectoria 时间: 2013-5-28 19:42:46

蔬菜沙拉里面还有虾啊

作者: adream2014 时间: 2013-5-28 19:59:43

还没试过用橄榄油做沙拉，一般都用沙拉酱做
在学校一般也就做点水果沙拉，也可用橄榄油做吗？

作者: mooncheng70 时间: 2013-5-29 00:41:35

adream2014 发表于 2013-5-28 03:59
还没试过用橄榄油做沙拉，一般都用沙拉酱做
在学校一般也就做点水果沙拉，也可用橄榄油做吗？

当然可以。橄榄油是可以生吃的。如果没时间做饭，可以买些新鲜的面包，在一个盆子上放些Extra Virgin Oliver Oil和黑胡椒，拿面包蘸着吃。

作者: e1222222 时间: 2013-5-29 14:26:28

mooncheng70 发表于 2013-5-29 00:41
当然可以。橄榄油是可以生吃的。如果没时间做饭，可以买些新鲜的面包，在一个盆子上放些Extra Virgin Oli ...

这种吃法比较独特

作者: 柠檬乖乖 时间: 2013-6-27 12:20:38

赞一个，很营养

作者: 秋雨荆州 时间: 2013-6-27 18:09:47

楼上的名字很好

作者: 秋雨荆州 时间: 2013-6-27 18:10:07

两位美女名字的集合

作者: HK_House 时间: 2013-8-27 14:15:40

interesting, you can also try balsamic vinegar, extra virgin oliver oil with dash of djon mustard as the sauce, and then and some salt and balck pepper to taste.

作者: leeeeeeo 时间: 2013-12-19 07:32:55

z1c9x7 发表于 2013-10-14 12:07
橄榄油不能高温做菜！神马情况啊。。。。我一直是用橄榄油炒菜来着

倒不至于有毒

但是橄榄油的确更适合低温食用

作者: leeeeeeo 时间: 2013-12-19 18:38:46

z1c9x7 发表于 2013-12-19 10:45
那平时炒菜啥的还是用花生油豆油啥的？凉菜用橄榄油？

是啊我是这样...
橄榄油拌沙拉做意面也会用到

作者: shuaiman 时间: 2013-12-20 21:44:45

z1c9x7 发表于 2013-12-19 10:45
那平时炒菜啥的还是用花生油豆油啥的？凉菜用橄榄油？

高温可能会破坏其结构，导致营养成分流失~~ 个人猜测~~

作者: Macinberry 时间: 2013-12-23 19:46:10

看起来不错哦～

作者: Lawyer_Xiu 时间: 2014-1-5 12:04:45

赞！

作者: 小冰客 时间: 2014-1-5 16:13:38

看起来很赞的样子啊！！

作者: 陆智渊 时间: 2014-3-5 21:00:45

看上去不错，感谢分享！

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