原帖由 helenlhh 于 2007-3-3 10:10 PM 发表
落大人的帖子
我来坐沙发,嘿嘿;d:
原帖由 小喵 于 2007-3-4 11:15 AM 发表
哪里哪里,偶想试试
原帖由 skyloveblue119 于 2007-3-4 04:44 AM 发表
瑜伽, 绝对能让你魔鬼。
原帖由 我是一个大傻瓜 于 2007-3-4 02:20 AM 发表
500好像还不是很贵哦
不过我觉得要美体,还是通过柔韧运动最好
原帖由 小duo 于 2007-3-4 03:13 PM 发表
我也大腿粗.........
原帖由 yogurt4 于 2007-3-4 08:39 PM 发表
恩,我妈妈的一个朋友也是针灸回来变了一个样子
不过我们这里针灸比较贵
我现在晚上就不吃零食了
每天都喝很多白开水
为夏天做准备:loveliness:
原帖由 小喵 于 2007-3-4 08:32 PM 发表
祥见短消息;d:
原帖由 sxymr 于 2007-3-4 15:06 发表
你是怎么能总在第一时间看到我的帖子的??有什么诀窍吧?
原帖由 sxymr 于 2007-3-4 15:30 发表
北方人吧?
北方人明显比南方人大腿粗,好像是吃碱太多了
这次去珠海住了十几天看人家吃得那叫一清淡,那叫一健康~
原帖由 helenlhh 于 2007-3-4 08:58 PM 发表
这是啥理论:rolleyes:
莫非我是北方人:confused:
原帖由 sxymr 于 2007-3-4 01:08 发表
以前也练过一阵儿。。但是坚持不下来。。因为练着练着晚上一上床就想睡觉。。然后就直接睡了。。然后。。
原帖由 sxymr 于 2007-3-4 07:00 发表
北方人是,特明显的,其他地儿都还成一到大腿就特夸张的粗。。不过也不是所有人这样啦,只是这样的人占总人口的比例比南方人高
原帖由 蝴蝶结 于 2007-3-5 03:10 AM 发表
nod,俺也是典型。。。
不过,我有些北方人同学身材也是很魔鬼的说:o
原帖由 nana_晓 于 2007-3-5 02:11 PM 发表
那会不会有副作用呢?或者只是暂时的帮助控制食欲,等停止之后会反弹吗?
偶听过这方面的说发,所以,JMS要调查清楚再做:)
原帖由 helenlhh 于 2007-3-5 01:09 PM 发表
姐姐的身材很好的说,要是腿太细了,那也不好看了:loveliness:
原帖由 sxymr 于 2007-3-5 21:26 发表
哇!强烈要求蝴蝶结JJ的PP!
原帖由 BKK_memory 于 2007-3-6 12:24 AM 发表
嘿嘿...额看到有pp看了...;d: ;d: ;d:
俺支持regina要pp...
btw...俺两英文名字一样滴说...:loveliness:
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-6 03:44 AM 发表
穴道减肥见效不错,但是要注意保持
否则跟抽脂一样,反弹及其的恐怖
原帖由 我是一个大傻瓜 于 2007-3-6 01:35 AM 发表
所以无论什么
估计都需要毅力去坚持
除非是我表姐那样的兔子基因
怎么都吃不胖
原帖由 我是一个大傻瓜 于 2007-3-6 01:34 AM 发表
前天被yoga老师骂了
说我上课不专心
呜呜,本来就是调节心情才去练功房的
好在此老师素老外
和他说要准备G
倒也就没说什么了
身体硬了好多是真的
有些动作明显不到位了
原帖由 白薯元帅 于 2007-3-6 12:41 AM 发表
偶打算空下来学太极
原帖由 BKK_memory 于 2007-3-5 10:24 发表
嘿嘿...额看到有pp看了...;d: ;d: ;d:
俺支持regina要pp...
btw...俺两英文名字一样滴说...:loveliness:
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-5 16:44 发表
当然见过反弹后的样子
比较让人郁闷,重量=原来的x 1.3倍左右吧
就我个人的体会而言,减肥这东西,饿才是最直接的,最有效果
对于我而言,是最不会反弹的
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-8 01:46 发表
让那群美容院的女人们缺钱感觉比挖她家的祖坟还难:o
同志们能饿就饿吧,我现在是豁出去了;d: 坚决不带午饭,办公室里面只放一个苹果;d:
零下好几度呢,懒得我就差冬眠了,还运动呢~~:( 美国今年真烦人!!
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-7 11:46 发表
让那群美容院的女人们缺钱感觉比挖她家的祖坟还难:o
同志们能饿就饿吧,我现在是豁出去了;d: 坚决不带午饭,办公室里面只放一个苹果;d:
零下好几度呢,懒得我就差冬眠了,还运动呢~~:( 美国今年真烦人!!
原帖由 小喵 于 2007-3-7 10:35 PM 发表
钱推了没有啊?
让她们退钱可真是不容易啊!难以形容了。。。。。
原帖由 yogurt4 于 2007-3-8 01:52 AM 发表
这样不好,你不工作也要学习的说
身体搞坏了,学习跟不上,后悔得说
真正持久的减肥方式,是三餐正常吃!
拒绝零食,从饮食结构上调整摄入的热量
不然你真饿下来就是瘦了脸色也不好呢
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-8 01:46 AM 发表
让那群美容院的女人们缺钱感觉比挖她家的祖坟还难:o
同志们能饿就饿吧,我现在是豁出去了;d: 坚决不带午饭,办公室里面只放一个苹果;d:
零下好几度呢,懒得我就差冬眠了,还运动呢~~:( 美国今年真烦人!!
原帖由 sxymr 于 2007-3-3 21:49 发表
昨天去健身,洗澡的时候看到一个女的好漂亮。。
176cm 56kg她说在一个美体中心,15天疗程可以瘦很多~
她自己以前打篮球的,146斤,去参加那个疗程以后现在112斤,不过她还要再减,因为她目标是110~
传 ...
原帖由 cw025 于 2007-3-8 04:22 PM 发表
15天的疗程一般减不了多少脂肪的,除非抽脂?或者其他的一些方法?
体重的减轻并不意味着脂肪的减少
可能是水份减少,蛋白质减少,注意区分概念
原帖由 sxymr 于 2007-3-8 16:26 发表
我得先更正一下,光减腿是十天的疗程来的。。十五天是全身的
而且不是减重量,是减周长~
当然我也想过这个问题。。大概减水更多,不过想在也想也没用了都退了。。。:rolleyes:
只有看小喵实验结果 ...
原帖由 小喵 于 2007-3-8 06:47 PM 发表
偶今天也没去,呵呵
原帖由 背着炸药的猫 于 2007-3-8 08:29 PM 发表
会反弹不?
原帖由 606 于 2007-3-9 01:14 发表
这样很张小腿肌肉的
原帖由 cecilia.beryl 于 2007-3-9 04:07 AM 发表
至于健美操么,传说中是越跳越壮
原帖由 kanganqi 于 2007-3-9 08:18 AM 发表
我们这里4000一个疗程....简直是杀人.,..
原帖由 小喵 于 2007-3-9 10:12 AM 发表
是越来越粗的意思吗:funk:
好怕怕:vomit:
原帖由 sxymr 于 2007-3-10 09:10 发表
你要天天去爬紫金山爬一个月保准长。。
要善于排毒,清肠,这样减肥就有效果
原帖由 helenlhh 于 2007-3-10 12:35 PM 发表
落大人就在紫金山脚下,我就没那么幸福了
我也想爬山
原帖由 helenlhh 于 2007-3-10 12:39 PM 发表怎么个排毒和清肠法?我脸上豆豆多,人家做化妆品的都跟我说要排毒。其实我平时的饮食已经很注意了
原帖由 yogurt4 于 2007-3-10 21:15 发表
做梦都在想肌肉阿,特别是腹部的
我的肚子一点赘肉没有,已经很幸运了
可是皮肤软软的,俺就想要腹肌~~~~~~~~~~~~!!!!!
原帖由 sxymr 于 2007-3-10 12:47 发表
我没啊。。还有一段距离,骑车也得十分钟吧~
原帖由 小喵 于 2007-3-11 15:12 发表
现在办卡不合算了吧
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