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[未归类] 求助啊!失眠啊! [复制链接]

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发表于 2011-7-11 02:01:43 |只看该作者 |倒序浏览
不知道怎么的,最近老是失眠啊!没有缘由的失眠,晚上不睡觉,结果是白天打瞌睡,影响工作学习,尤其是单词的记忆,感觉这段时间记单词就是做梦啊! 有没有哪位大侠有经验的帮下,痛苦死了啊!
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沙发
发表于 2011-7-11 02:49:53 |只看该作者
睡觉前稍微锻炼下,累点容易睡。。。不过看人。。。有人锻炼完变得很兴奋,反而睡不好

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RE: 求助啊!失眠啊! [修改]
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求助啊!失眠啊!
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