寄托天下
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发表于 2003-3-24 03:11:08 |只看该作者 |倒序浏览
化妆品什么的,我不懂,因为有个朋友她是我的首席指导,根本就不用我费心思。:) 再者,没有enough money,这从根本上决定了……(不必多说,大家全明白)

我最近呢,对外表很不满意,分特!
我可以全然接受,但只希望这是真实生活的最低谷。。。

我的计划是(先来短期的):
1、减肥,回到我要的状态。
2、调整肤质。
3、平和心态。

好象中央台有个《早安中国》的节目。我们来个<早安gter>好了
从现在开始........
每天临睡前,"报告"当天白天的饮食及活动。
我的动力一半来自我自己和一个天上掉下来的朋友,还有一半来自你们。
爱情是准宗教性质的,是两个自由意志的彼此承诺,不可以经不起诱惑。
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沙发
发表于 2003-3-24 03:23:24 |只看该作者
雕塑是痛苦的,可是可以带来自信...那么一点点痛苦算什么?呵呵。
OK,here's the today's report:
………………
每天上网半小时,就上来写“报告”!!紧扣第三条纲领。
………………
2003年03月24日6:30AM正式开始。
爱情是准宗教性质的,是两个自由意志的彼此承诺,不可以经不起诱惑。

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板凳
发表于 2003-3-24 03:39:57 |只看该作者
OKAY,现在宣布,寄托美容版第一份减肥日记开始记录!:o  :p

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地板
发表于 2003-3-24 03:48:37 |只看该作者

嘻嘻~

我们会监督你的!!!!
在爱情没开始以前,你永远想象不出会那样地爱一个人.
在爱情没结束以前,你永远想象不出那样的爱也会消失.
在爱情被忘却以前,你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹.
在爱情重新开始以前,你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情

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发表于 2003-3-24 05:45:56 |只看该作者
我也来加入!
UA
我说人生哪,如果赏过一回痛哭淋漓的风景,写一篇杜鹃啼血的文章,与一个赏心悦目的人错肩,也就够了。不要收藏美、钤印美,让美随风而逝。生命最清醉的时候,是将万里长江视为一匹白绢,裂帛。(简桢)

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发表于 2003-3-24 14:14:19 |只看该作者
可行的话,我跟着你走。。。。。

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Gemini双子座 荣誉版主

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发表于 2003-3-24 17:34:44 |只看该作者
早上一个鸡蛋,半个馒头,一杯奶,一段肠,
have a rest
http://blog.gter.net/

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发表于 2003-3-24 17:38:13 |只看该作者
最初由 aixiao 发表
[B]早上一个鸡蛋,半个馒头,一杯奶,一段肠, [/B]

你营养不错哦。
其实减肥重要就是碳水化合物。吃多了就胖,不吃也不行。但是吃少了马上就会瘦下来。:D

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发表于 2003-3-25 02:17:25 |只看该作者
要吃肉就别吃碳水化合物

反正两者分开来吃
不会胖的

还有多吃木瓜和pineapple

帮助消化肉食和油脂

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发表于 2003-3-25 02:25:33 |只看该作者

晚饭改成水果餐

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发表于 2003-3-25 04:51:20 |只看该作者
真的吗?
可是晚上又会饿:(
那要怎么办????
你該盡情的跳舞,好像沒有人在看你一樣。 
你該盡情的愛人,好像從來不會受傷害一樣。

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发表于 2003-3-25 07:08:52 |只看该作者
居然置顶了.....先给我三天的适应期吧,今天做得不怎么好

6:40AM起床:一杯自制的豆浆
中午:一片全麦饼干,一杯开水
下午四节课后:250g的纯鲜牛奶
18:00:在寝室,室友递给我一块三层夹心的饼干,我吃了其中一片才想起.....,最后把剩下的还给她吃了,呵呵。转过身,看见桌子上放着超市里卖的小包装的花卷,另一个室友说给我留的,我又一心动,撕了一半。晚上自修。2杯开水。

5分钟后关pc
10分钟后睡觉!
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发表于 2003-3-25 07:18:23 |只看该作者
晚餐最好只喝粥及吃水果,水果多吃点就不会饿啦

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发表于 2003-3-25 09:51:26 |只看该作者
你们饿不饿呀?
我每天都是饥肠辘辘的感觉,每顿还吃的很多。最近妹妹在身边,买了饭,她都要分给我一部分,可我还是很早就饿了!
多可怕!
我是绝对不敢少吃的,这个办法对我无效!以后我不看这个了,免得生气!

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发表于 2003-3-25 18:09:28 |只看该作者
最初由 JoJoflying 发表
[B]真的吗?
可是晚上又会饿:(
那要怎么办???? [/B]


再啃黄瓜!
不过提醒哦,我记得我妹妹用国氏减肥的时候,晚上饿的吃了根黄瓜结果第二天一量,哇重了一斤!:D 俺至今也闹不懂这个是为什么了:o

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