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四因素成就刘翔惊人爆发 世界已听到王者归来脚步

亚军，13秒15，对于阔别赛场398天的刘翔来说，是个足以令人满意的成绩。但这个成绩绝不是那么的出人意料，深厚的功底，平和的心态，足够分量的劲敌，以及整体对手不强，成就了刘翔这场近乎完美的“复出秀”。
视频-刘翔完美复出13秒15 有效部位劣势屈居亚军 媒体来源：新浪体育
　　早在今年2月19日还在美国，刘翔就进行了首次上栏训练。在之后的7个月时间内，刘翔基本上保持着一种“有栏”训练，可以说，刘翔的栏间技术和感觉并没有因为长久没有参赛而生疏。而且栏间技术本来就是刘翔昔日称霸田坛的优势之一，脚伤损害的更多是爆发力和两脚力量的均衡，单论技术，刘翔依然是世界一流。除了栏间技术，刘翔恐怖的后半程实力也再度显露无余。
　　自从雅典奥运会夺冠之后，今天或许是刘翔最为轻松的一场比赛了，从田管中心到孙海平教练，再到各地媒体，都出奇一致地在为刘翔减压，孙海平教练甚至表示：“能快也不要快，必须压着跑。”在所有人的眼中，刘翔能够在13个月之后实现王者归来，本身的价值已经远远超过了名次、成绩本身。这种宽松的环境，让刘翔自己的心态更加的平和，他自己也表示，就是希望不要被对手拉太远，跟住就行了，找到比赛的感觉，哪怕跑14秒，哪怕最后一名也要参赛。而放松的心态，最有利于跑出佳绩。
　　放松的情绪，绝不意味着刘翔信心和求胜欲望的缺失，何况身边站的是阿兰-约翰逊和特拉梅尔这两位知根知底的劲敌。“站到跑道上我就是最棒的。”这句看似为自己减压的话背后，就隐藏着刘翔对胜利的渴求，何况刘翔赛前还甩下这么一句话，“成绩需要用比赛来证明，光说有什么用。”终于，刘翔用自己的表现，兑现了“每次都出场都全力以赴”的承诺。在适应比赛氛围是第一位的前提下，通过参赛提高自己的信心也是一个重要目的。于是，随着特拉梅尔的不断加速，刘翔的成绩自然而然也就被带了起来。
　　当然，13秒15这个成绩相比刘翔的巅峰状态绝对称不上好，但足以打败当今的大多数对手。今天大奖赛除了特拉梅尔外无一流高手，阿兰-约翰逊确实已经廉颇老矣，布朗上周田径总决赛只跑出13秒62，荷兰的塞克多和南非的鲍恩斯今年最好成绩只有13秒40和13秒58。史冬鹏和谢文俊更是对刘翔没有丝毫威胁。所以，真正称得上劲敌的只有特拉梅尔，而刘翔的名次恰恰也是第二名。
　　对于刘翔而言，今天的复出称得上是集中天时地利人和于一体。一个好的开始等于成功的一半，世界已经听到了王者归来的脚步。

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总教练:刘翔"蒙"得亚军赛后感觉良好 曾付巨大艰辛

　　新浪体育讯　刘翔跑出了13秒15的优异成绩，这让中国田管中心副主任、中国田径队总教练冯树勇的乐的合不拢嘴。

　　但是在混合采访区，他却一个劲儿地给记者们打预防针，“要低调，低调，刘翔其实按照现在的训练水平，原本跑不出这样的成绩，他今天是超水平发挥。”

　　按照刘翔今天跑出来的成绩，他可以获得今年世界锦标赛110米栏的前3名了。

　　对此冯树勇说：“不能这样简单对比，刘翔现在还难以参加大赛，因为田径锦标赛要三轮比赛，而这次比赛只有一枪，刘翔的体能不能满足这样比赛的需要，而且今天的天气非常好，比如100米的盖伊，这个成绩如果博尔特来的话，甚至要输给他的，刘翔跑的时候也有每秒1米2左右，风速这些客观条件太好了。”

　　冯树勇接着说：“我们赛前感觉他最多也就跑到13秒30左右，毕竟从他的训练恢复水平来说，现在的训练量，训练强度还有欠缺，他还远没有达到他的最好水平。但是今天他跑到了13秒1几，13秒3几和13秒1几的差别还是很大的。我觉得超出了他现在的实际水平很多，即便现在，我依然认为刘翔目前不具备保持这么快的水平，我觉得他是蒙的。这个风速，上海观众的热情，乃至对手都给他创造13秒15的成绩创造了条件。”

　　冯树勇认为这个成绩会成为刘翔早日恢复状态的助推剂，他说：“刘翔今天赛后自己也很高兴，我想所有关心支持他的人，看到刘翔今天能够站在跑道上，超水平发挥出了这样的成绩，这让大家看到了希望，对他个人也是一个促进，可以让他投入高水平的训练，增强他的信心。”

　　那么刘翔什么时候可以恢复到最佳状态呢？

　　冯树勇说：“这个要有耐心，要给他空间，他毕竟离开赛场已经13个多月了，一次跑出这样的成绩证明不了太多，还要时间，他今天也在赛后的房间里很激动，感谢医生，教练给了他很多的支持。”

　　今天的比赛，刘翔赛后的感觉是否良好呢？

　　冯树勇说：“赛后就在特别预备的房间里给他做了检查，他自己还是感到脚有一些感觉，目前看来应该是没有大伤，但是毕竟他现在还是没有完全恢复，所以需要更细致的检查。我觉得他有感觉是正常的，因为很久没有比赛，而且一下子就跑到了这样的速度，肯定会有反应的。”

　　对于本次比赛后的未来安排，冯树勇说：“刘翔不看重国内比赛，他的目标是早日回到国际赛场上去，因此今年除了全运会外，还有亚洲锦标赛和东亚运动会，这些比赛的水平都不是很高，对手也不是很强，有利于他的发挥，因此我们觉得有利于他的恢复，就准备给他报名。他应该能够借这些比赛建立信心，明年去参加大奖赛，世界杯的比赛。现在就是要安全地逐渐恢复，争取能早日重返高水平的赛场。”

　　冯树勇还主动谈起了刘翔在奥运会退赛以及他恢复过程中一些不为人知的事情。

　　他说：“刘翔是个很有个性的运动员，他很少讲北京奥运会退赛的事情，不愿意说挫折后恢复的艰苦过程，至少不想公开说这些。但是我想不止是他，就是任何一个中国运动员，在北京自己国家举行的奥运会上没能参赛，肯定是一个巨大的遗憾。在手术后的康复过程中，他的经历也并非一帆风顺的，康复过程是很艰苦的，在美国手术后，他要一个人去跑，做恢复性训练，中午就在跑道边吃盒饭，然后一个人去康复中心，接受那些枯燥的康复训练，一共3个月，那种孤独感肯定是有的。然后就是逐渐，一步步地从头开始，从走到跑，到去跨栏，所以我很能理解他今天的激动。”

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孙海平:没想到刘翔能跑出这样速度 最后已停不下来

谁都没有想到，原本以为只能跑出13秒5左右速度的刘翔，在上海田径大奖赛上和世界一流好手竞技，跑出了13秒15这一在世界田径锦标赛上也具有夺牌实力的速度。

　　赛后上百名记者都拥挤在混合采访区，进行了一场“战争”。

视频-刘翔完美复出13秒15 有效部位劣势屈居亚军

媒体来源：新浪体育
　　刘翔的教练孙海平被记者们叫住，大家都想一探刘翔为何能跑出如此速度的究竟。

　　孙海平说：“主要是有三个因素，第一是刘翔很久没有参赛，他这次一出来，现场的观众为他加油，他的斗志一下子就上来了。第二是今天是大顺风(1.2米)，第三是最后被特拉梅尔带出来了。”

　　对于今天的成绩，孙海平说：“我相当的满意，而且我也没有想到他会跑出来这样的成绩，本来赛前是想让他压一压的，但是他后面跟着特拉梅尔已经压不住了，越跑越快，就想追了。”

　　孙师傅坦诚，“今天的比赛最担心的是刘翔的伤，要求他安全第一，但是下来后问了一下，他自己说脚没事情，这个我们就放心了，从这个结果来看，他参加全运会看来也是没问题的。”

　　有消息说，刘翔在全运会前还会参加热身赛，比如日本或者韩国的田径邀请赛，对此孙海平说：“我们应该不会再参赛了。”

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刘翔：后程放开追好像灵魂附体 希望祖国强盛霸气

9月20日上海的夜晚，刘翔在复出首秀就让所有人为之沸腾。在上海田径大奖赛上，刘翔与特拉梅尔同样跑出13秒15的成绩，但通过电子仪器辨别，特拉梅尔有效部位先过终点，刘翔摘得亚军。赛后，刘翔直呼“很高兴很高兴”，并坦言比赛中跑着跑着就收不住了。

视频-刘翔完美复出13秒15 有效部位劣势屈居亚军

媒体来源：新浪体育
　　谈起自己的复出首秀，刘翔兴奋地说：“枪响的时候自己犹豫了一下，所以起跑比较慢。”然而观看了比赛的人都知道，刘翔在四个栏过后就开始奋起直追，并最终与特拉梅尔同时撞线。对此，刘翔坦言：“比赛后看到自己落后的不是很多，就开始放开追。”13秒15，这一成绩让刘翔直呼：“很高兴很高兴！”

　　在赛前，孙海平曾表示，即使刘翔能够跑快，也不能跑快，得收着跑。然而今天的刘翔显然没有收住，“对呀，一上场就收不住了，好像灵魂附体。”刘翔似乎仍沉浸在刚才的比赛中。因为是复出首秀，观众许多观众都为刘翔的一举一动而狂欢。中国飞人也毫不掩饰地说：“看到这么多热烈观众，还是想好好拼、好好跑一下。”最后，刘翔坦言希望能够接近以前的水平。

　　冲过终点线后，刘翔在仰天大笑后瘫倒地地上，他是太累了吗？“没想到跑这么快！因为之前没有系统训练过，这场比赛是许多人的赛季最后一战，但却是我今年的第一场比赛。”刘翔还表示，后面还有许多比赛，他回去后还会好好准备的。

　　值得一提的是，刘翔选在国庆前夕复出，是不是有意而为之呢？“对，希望我们的祖国越来越强盛，越来越霸气！”刘翔坚定地说

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刘翔彻底粉碎奥运阴霾全场疯狂 他不再让国人失望

　跨栏英雄刘翔提前复出，如果一切如计划进行，他已经做好了再次给祖国带来荣誉的准备。在评价刘翔复出时，法新社如是说道。在世界权威媒体眼中，刘翔始终是中国田径的代表人物，他的复出，对于中国田径，乃至中国体育有着非凡的意义。

视频-刘翔完美复出13秒15 有效部位劣势屈居亚军

媒体来源：新浪体育
　　北京奥运会上，中国代表团以51枚金牌第一次登上了奖牌榜的榜首，但在这51枚金牌中，却缺少了110米栏这枚极为珍贵的田径金牌，刘翔的黯然退赛，也成为了中国代表团在北京奥运会上最大的遗憾之一。在经过13个月，398天之后，中国飞人刘翔终于再次回到跑道上，用一场堪称完美的表现，吹响了重新腾飞的号角。

　　刘翔的复出带有一定的风险，毕竟这次复出是“计划外”的，仅仅在完成一次测试赛后的两天，就出人意料地“突然”宣布。孙海平教练在赛前也谨慎地表示，比赛的强度与训练完全不同，虽然刘翔测试赛已经跑出了13秒70，但最担心的还是比赛中，或者比赛后伤脚再次出现反复。不过从比赛过程来看，刘翔起跑后的加速虽然不是很快，但随着比赛进行，他后半程完全跑了出来，13秒15大大超出了孙海平教练赛前计划的13秒50。虽然没能夺得冠军，但刘翔已经超额完成了任务。当刘翔冲过终点的霎那，全场为之疯狂了，他依然是中国的英雄，是荣耀的载体。

　　短短的13秒15，刘翔彻底将北京奥运会退赛的阴霾抛在了身后，“今天复出对我来说是关键性的一步。”法新社披露刘翔如是表示，“我自信并且很乐观，我很快就将彻底痊愈，并准备好重新夺取胜利。”13个月来，为了这一天，刘翔一直在努力着，孙海平教练透露他付出了常人难以想象的艰辛。为了能够让自己真正康复，刘翔不仅以坚持不懈的训练让身体达到符合比赛的要求，而且在心理上也做到了充分的准备，“对我来说真的没什么。现在对我来说就是不要把自己当作以前的刘翔，基础(动作)多练练，小孩练什么我练什么。”刘翔说道。

　　这种超然的心态，对于刘翔的康复是最重要的。无论外界是充斥着对自己已过巅峰的质疑，还是再创辉煌的期待，刘翔始终能够保持清醒，按照自己的计划按部就班。“我需要耐心，而不是迫切想要太多，想跑得太快。”刘翔说道。当年，刘翔一步一个脚印登上了世界之巅，现在，刘翔又一次在用属于自己的方式，朝着属于自己的目标前进。

　　在前四届上海大奖赛中，刘翔获得了2金1铜的成绩，其中两次夺得金牌，都是击败了偶像阿兰-约翰逊。今天，刘翔又一次与约翰逊同场竞技，在这位最伟大的对手的注视下，完成了这场具有历史性意义的一战。值得一提的是，本届上海大奖赛将是最后一届，这对刘翔是不是也有着一种破茧重生的寓意呢。

withyouUID: 2112760

翔哥起跑太慢，不然肯定冠军了，从7：50等到10点，看翔哥后半程慢慢追上来，爽~

松鼠小欢UID: 2649237

好长! 进错了,霍霍

会痛的石头UID: 2693152

刘翔加油，帖子太长，没看完！