寄托家园留学论坛 › 论坛 › 寄托路上 › 健康情报站 › 咖啡甚麼時候喝最佳？

查看: 6636|回复: 16

[问题求助] 咖啡甚麼時候喝最佳？ [复制链接]

tynisha UID: 2618795 tynisha 当前离线最后登录 2011-1-19 在线时间 608 小时寄托币 5819 声望 385 注册时间 2009-3-20 阅读权限 0 帖子 85 精华 0 积分 4585 UID 2618795 禁止访问声望 385 寄托币 5819 注册时间 2009-3-20 精华 0 帖子 85 主页发消息	发表于 2009-10-11 10:23:39 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	签名被屏蔽
	使用道具举报

yezhenyu
UID: 2201973

荣誉版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 336
寄托币: 955
注册时间: 2006-3-31
精华: 11
帖子: 465

发表于 2009-10-13 06:44:39 |显示全部楼层

困的时候喝最佳
好和坏是相对，如果不喝，睡着了，导致第二天考试挂科，被踢出学校，流落街头，相比之下，喝咖啡是好的

已有 1 人评分	声望	收起理由
tynisha	+ 1	贊豁達！

总评分: 声望 + 1 查看全部投币

飞起来的时候幸福的感觉就来了！

双非DIY美硕申请总结

使用道具举报

流星的尾巴 UID: 2700153 流星的尾巴当前离线最后登录 2010-2-23 在线时间 0 小时寄托币 95 声望 0 注册时间 2009-9-18 阅读权限 5 帖子 4 精华 0 积分 84 UID 2700153 禁止发言声望 0 寄托币 95 注册时间 2009-9-18 精华 0 帖子 4 主页发消息	发表于 2009-10-20 10:03:27 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

tynisha UID: 2618795 tynisha 当前离线最后登录 2011-1-19 在线时间 608 小时寄托币 5819 声望 385 注册时间 2009-3-20 阅读权限 0 帖子 85 精华 0 积分 4585 UID 2618795 禁止访问声望 385 寄托币 5819 注册时间 2009-3-20 精华 0 帖子 85 主页发消息	发表于 2009-10-20 15:18:46 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	签名被屏蔽
	使用道具举报

我叫怕怕
UID: 2426816

荣誉版主

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1032
寄托币: 1979
注册时间: 2007-11-15
精华: 1
帖子: 128

发表于 2009-10-21 17:50:51 |显示全部楼层

困的时候喝最佳
好和坏是相对，如果不喝，睡着了，导致第二天考试挂科，被踢出学校，流落街头，相比之下，喝咖啡是好的
yezhenyu 发表于 2009-10-13 06:44

意识到明天要挂科的人还能睡得着确实是个本事

使用道具举报

DJ晶晶
UID: 2239838

长老二袋

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 89
寄托币: 16162
注册时间: 2006-8-9
精华: 1
帖子: 853

发表于 2009-11-25 14:40:44 |显示全部楼层

咖啡早上喝有通便的作用
咖啡含有人体缺少的元素
咖啡对心脑血管病也有点作用
不过咖啡喝多对肠胃不好还容易骨质疏松
什么东西都不能多也不能少

The limits of my language mean the limits of my world. ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
听天命,尽人事!低调做人,认真做事!
[img][/img]

使用道具举报

DJ晶晶
UID: 2239838

长老二袋

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 89
寄托币: 16162
注册时间: 2006-8-9
精华: 1
帖子: 853

发表于 2009-11-27 10:34:27 |显示全部楼层

分页分页

The limits of my language mean the limits of my world. ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
听天命,尽人事!低调做人,认真做事!
[img][/img]

使用道具举报

cathypacific
UID: 2669278

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 29
寄托币: 1818
注册时间: 2009-7-21
精华: 0
帖子: 28

发表于 2009-12-16 13:10:01 |显示全部楼层

每天两杯咖啡可以预防糖尿病、心脏病、肝病。刚喝完咖啡的十分钟内会感觉比平时聪明。

使用道具举报

最爱草莓酸奶
UID: 2749022

寄托新兵

Rank: 2

声望: 3
寄托币: 303
注册时间: 2010-1-13
精华: 0
帖子: 12

发表于 2010-4-20 17:58:51 |显示全部楼层

喝黑咖啡有助于减肥去水肿

使用道具举报

bleno
UID: 2786725

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 55
寄托币: 2231
注册时间: 2010-3-24
精华: 1
帖子: 71

发表于 2010-4-21 02:38:53 |显示全部楼层

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。

　　品咖啡瘦身

　　一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

　　如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

　　闻咖啡瘦身

　　咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。

　　喝咖啡后的运动瘦身法

　　由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟；不搭电梯而走楼梯回办公室或家：也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。

　　咖啡渣按摩瘦身法

　　用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。

　　咖啡瘦腿法

　　材料：咖啡粉适量、按摩油适量

　　方法：将咖啡豆粉与按摩油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。

　　功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。

世界诞生，荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。

使用道具举报

bleno
UID: 2786725

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 55
寄托币: 2231
注册时间: 2010-3-24
精华: 1
帖子: 71

发表于 2010-4-21 02:40:53 |显示全部楼层

旧街场白咖啡是我的大爱。 :loveliness:

世界诞生，荷馬高歌。
他是迎來這曙光的鳥。

使用道具举报

zjjhzlld UID: 2806442 zjjhzlld 当前离线最后登录 2010-9-4 在线时间 0 小时寄托币 16 声望 0 注册时间 2010-4-29 阅读权限 5 帖子 0 精华 0 积分 3 UID 2806442 禁止发言声望 0 寄托币 16 注册时间 2010-4-29 精华 0 帖子 0 主页发消息	发表于 2010-4-29 13:47:45 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

tg188188 UID: 2818179 tg188188 当前离线最后登录 2011-4-14 在线时间 0 小时寄托币 13 声望 0 注册时间 2010-5-22 阅读权限 0 帖子 0 精华 0 积分 3 UID 2818179 禁止访问声望 0 寄托币 13 注册时间 2010-5-22 精华 0 帖子 0 主页发消息	发表于 2010-5-23 23:46:24 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

snowy-winter
UID: 2738098

高级会员

Rank: 5 Rank: 5

声望: 227
寄托币: 1778
注册时间: 2009-12-14
精华: 0
帖子: 218

发表于 2010-5-30 20:05:16 |显示全部楼层

貌似咖啡对一半人的心脏有好处，对另一半人不好~

使用道具举报

一些该 UID: 2745815 一些该当前离线最后登录 2020-3-24 在线时间 904 小时寄托币 4683 声望 125 注册时间 2010-1-5 阅读权限 5 帖子 131 精华 0 积分 4424 UID 2745815 禁止发言声望 125 寄托币 4683 注册时间 2010-1-5 精华 0 帖子 131 主页发消息	发表于 2010-5-31 13:42:29 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报