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肌肉拉伤,要看医生吗? [复制链接]

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发表于 2003-5-8 03:18:48 |显示全部楼层
XDJM们都好!
昨天运动时,估计甩臂时用力不当,今早起来,右手臂好痛。猜是肌肉拉伤。后来好些了,只有某些动作的时候才痛。下午去打球,打了两下就下来了,疼的很。不知要不要看医生?还是只用一点红花油就可以了?一直都很少去医院,现在非常时期,更不想去喔。还请有这方面常识的XDJM给点指点。谢谢了先啊。
It's not easy.
It's not supposed to be easy..

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Sagittarius射手座 荣誉版主

发表于 2003-5-8 03:21:11 |显示全部楼层
楼主啊,
爷给你个招,用黄酒使劲揉搓疼处!!
顺便问一下,什么症状?
要把事情做的有技术含量!

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发表于 2003-5-8 03:21:13 |显示全部楼层
不用去看医生的,如果你是常运动的,即使让它自己恢复也是很快的,经常做些按摩就好了
开心法则:
如果你没有不开心的事,你就要开心
如果你有不开心的事,要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~(做动感超人状)

在我死之前,我想吃小熊饼干~~~

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发表于 2003-5-8 03:24:51 |显示全部楼层
谢谢楼上的两位DD!
好像也看不出什么症状。就是疼。不动不疼。下午打球后更疼了。现在不敢用力,不敢大动。
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Aries白羊座 荣誉版主

发表于 2003-5-8 03:26:24 |显示全部楼层
别太勉强做运动,做些恢复性的运动就好了
开心法则:
如果你没有不开心的事,你就要开心
如果你有不开心的事,要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~(做动感超人状)

在我死之前,我想吃小熊饼干~~~

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Sagittarius射手座 荣誉版主

发表于 2003-5-8 03:30:46 |显示全部楼层
主要是没有热身的缘故!!
爷遇到这种情况
一般是用火疗,用点着的二锅头,使劲揉搓痛处!!
三天差不多就好了~!
楼主要有耐心阿~!
来,喝壶茶,慢慢养着吧!
要把事情做的有技术含量!

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发表于 2003-5-8 03:31:26 |显示全部楼层
好的。现在打字都有点费力。看来这两天要休息一下了,不能打球了。
:(
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发表于 2003-5-8 06:38:38 |显示全部楼层
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发表于 2003-5-8 06:40:41 |显示全部楼层
估计不是肌肉拉伤,只是运动过度造成的肌肉疲劳,可以涂抹“扶他林”试试,或者“麝香虎骨膏”等敷患处。
晚上用热水泡30分钟,自己捏拿几下,让肌肉放松。
以后小心些了。不要一次运动时间太长了,容易引起损伤。
爱人如己

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发表于 2003-5-8 06:42:25 |显示全部楼层
最初由 lunarmay 发表
[B]好好休息,多来灌水:D [/B]

馊主意:o 打字都不行了,如何灌水!
爱人如己

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发表于 2003-5-8 07:40:00 |显示全部楼层
就不应该在剧烈活动啊!!
站在窗前

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发表于 2003-5-8 09:29:12 |显示全部楼层
应该是再。。
老九,不是我说你。。 :o

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发表于 2003-5-8 17:37:20 |显示全部楼层
打什么球?
踏千山天空海阔中,静看风转动云起暗涌。。。

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发表于 2003-5-8 18:04:48 |显示全部楼层
没事没事!!
休息两三天就可以了!!
我常遇到此类情况

您太过与紧张了!

如果还不好,你就用右拳狠狠捶左手疼处左手使劲捏右手!!
以毒攻毒

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发表于 2003-5-9 06:05:46 |显示全部楼层
谢谢各位了。
也许真是过于紧张了,今天好了80%了。
那天打的是羽毛球。最喜欢的是乒乓。大球我还打不了。
至于灌水吗,我估计还要先学习学习先。同志们灌水水平好高啊,我怕自己游水本事不够,会被水灌喔。希望你们都灌的开心,开心的灌!今天要下了。BYE。
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