[生活] 生命在于减肥（小太阳，小乔，bela和saya的减肥日志） [复制链接]

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1204
寄托币: 1705
注册时间: 2010-5-17
精华: 6
帖子: 441

451楼

发表于 2010-7-24 23:28:14 |只看该作者

哈哈哈哈。。。
我bso下。。。我看到司机大叔的pp了。。嘻嘻。。。
银落发表于 2010-7-24 23:26

在哪儿？内版？

银落
UID: 2632560

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1107
寄托币: 19004
注册时间: 2009-4-22
精华: 3
帖子: 1040

452楼

发表于 2010-7-24 23:31:16 |只看该作者

夏目友人帐超级好看的哇。。。
果然大家都喜欢。。我的桌面就是夏目和猫咪先生呢。。。嘻嘻。。。

julia姐姐要有好的生活习惯咩。。我们一起慢慢培养咩。。。。
司机大叔说我偏瘦。。。嘻嘻。。。看来我属于要长胖的那个type。。。哈哈。。。
不过现在我要好好保护自己的健康。。多多运动。。正常饮食。。有个好的生活习惯。。这样应该就可以维持一个较好的体型了吧。。。

ss走了捏。。。恩。。等你好好加油玩。。再等你来sh。。。~

已有 1 人评分	声望	收起理由
shensimon	+ 4	wait for you,please. I think you know wh

总评分: 声望 + 4 查看全部投币

sometimes miracle comes
just for my belief

双非DIY美硕申请总结

银落
UID: 2632560

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1107
寄托币: 19004
注册时间: 2009-4-22
精华: 3
帖子: 1040

453楼

发表于 2010-7-24 23:32:49 |只看该作者

最后bso下。。我今天吃好丽友的薯条了。。。汗哪。。我妈买回来的。。和她一起吃掉了。。比她吃的多得多。。。汗。。。不过还蛮好吃的。。。。话说薯片就更好吃了。。。

sometimes miracle comes
just for my belief

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1491

454楼

发表于 2010-7-25 03:40:41 |只看该作者

薯条好像不是很健康啊，呵呵。。。多吃水果啥的自然食品比较好。

jiang08
UID: 2391146

Rank: 11

声望: 6459
寄托币: 140916
注册时间: 2007-8-28
精华: 22
帖子: 2377

455楼

发表于 2010-7-25 07:37:14 |只看该作者

路过好久没吃肉了今天好开心。。。

08的托福大礼包

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1491

456楼

发表于 2010-7-25 09:19:03 |只看该作者

赞吃肉。。。

今天锻炼了下，现在一周3练也没啥问题了。

sunskystar
UID: 2649765

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1804
寄托币: 35927
注册时间: 2009-6-7
精华: 1
帖子: 382

457楼

发表于 2010-7-25 11:03:07 |只看该作者

今天家里吃肉...我就没饭吃

Advices of PS&ROL from dean of gra school
MSE帖子整理铺
MSE基础课书单
2007-10各工程联盟索引

sunskystar
UID: 2649765

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1804
寄托币: 35927
注册时间: 2009-6-7
精华: 1
帖子: 382

458楼

发表于 2010-7-25 11:56:54 |只看该作者

那落落不准减肥...

Advices of PS&ROL from dean of gra school
MSE帖子整理铺
MSE基础课书单
2007-10各工程联盟索引

monicatyao
UID: 2683479

长老一袋

Rank: 8 Rank: 8

声望: 296
寄托币: 245
注册时间: 2009-8-15
精华: 0
帖子: 130

459楼

发表于 2010-7-25 17:48:46 |只看该作者

我也要参加也

已有 1 人评分	声望	收起理由
银落	+ 2	welcome~

总评分: 声望 + 2 查看全部投币

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1491

460楼

发表于 2010-7-25 21:21:46 |只看该作者

RE LS

银落
UID: 2632560

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

声望: 1107
寄托币: 19004
注册时间: 2009-4-22
精华: 3
帖子: 1040

461楼

发表于 2010-7-25 22:10:17 |只看该作者

新人上pp。。赞减肥贴。。
汗哪。。bela和小太阳不准我减肥了啊。。。其实司机大叔也叫我不要减肥。。

其实。。bela上次见到我的时候我是最瘦的时候。。。现在已经恢复得肥了4斤了。。~so。。。
我好多天没吃肉了啊。。。呜呜。。不过我碳水化合物吃得很丰盛。。汗。。。

现在才看到08夹在我的两张帖子里的帖子。。。恩恩。。大叔在水版爆的。。现在已经撤了捏。。。哈哈。。

司机大叔的三练是啥米哇。。。

sometimes miracle comes
just for my belief

monicatyao
UID: 2683479

长老一袋

Rank: 8 Rank: 8

声望: 296
寄托币: 245
注册时间: 2009-8-15
精华: 0
帖子: 130

462楼

发表于 2010-7-25 22:43:24 |只看该作者

赞吃肉。。。

今天锻炼了下，现在一周3练也没啥问题了。
DriverEntry 发表于 2010-7-25 09:19

我以前是一周1练或2练，全垒在周末了。现在连周末都不出门了。||

好像是，要天天练半小时，抵得过一周练2小时。这事我以前常干

monicatyao
UID: 2683479

长老一袋

Rank: 8 Rank: 8

声望: 296
寄托币: 245
注册时间: 2009-8-15
精华: 0
帖子: 130

463楼

发表于 2010-7-25 22:44:25 |只看该作者

没有看到司机叔的PP，T_T

Rank: 11

声望: 3110
寄托币: 48275
注册时间: 2003-9-1
精华: 44
帖子: 1491

464楼

发表于 2010-7-25 22:55:02 |只看该作者

MONI 没看到啊，呵呵。那次在水版也放了好几天啊。

我现在每天都小练一下，基本是HINDU SQUAT, HINDU PUSHUP, BRIDGE, 仰卧起作，还有“咸鱼翻身”。。。每天也稍微练习下韧带，踢踢腿，摸摸脚。。。。

然后每隔一天练习力量，仰卧推举，仰卧飞鸟，还有个2手一起的仰卧哑铃推举，然后站立划船，臂曲伸。最后再哑铃半深蹲。。。。