上路开车必须重视疲劳驾驶,小心为上方可行万里路

雪了而知UID: 3495579

　　认为自己身体好，所以不在乎作息的，还是很多的，甚至是明知道要开车还这样，作为越来越多的年轻办来说，疲劳驾驶的危害还不能令他们完全害怕，甚至还不明白疲劳驾驶有什么危害，更别提怎么样来避免这些危害，怎么样避免疲劳驾驶了。
　　过度疲劳是由于多次疲劳和连续疲劳积聚形成，可能突然以某种病态表现出来，这种不能用短时间的睡眠来恢复，需要经过长时间休养和十分充足的睡眠进行恢复，否则这种过度疲劳会发展成慢性疲劳。驾驶人在出现过度疲劳和慢性疲劳时，都不宜驾驶车辆,才能避免疲劳驾驶的危害。
　　疲劳驾驶的危害
　　驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
　　驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生，这就是疲劳驾驶的危害。
　　高速公路行车防范疲劳的办法
　　高速公路路面宽阔、固定参照物少、车流速度高；既无交通信号灯控制和道路平面交叉，又无行人、非机动车和其他低速机动车干扰，所有车辆都保持较高的速度各行其道有序的行进。在高速公路行车，驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大，而且会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识。现在比较流行的有防疲劳驾驶预警器，以国内的大品牌径卫视觉为例，它是车内驾驶员疲劳监测技术，本质上是在行驶过程中捕捉并分析驾驶员的生物行为信息，比如眼睛、脸部、心脏、脑电活动，等等的技术，从而给车主以提醒。
　　像那些还不知道什么是疲劳驾驶的新司机们，大可以装一个做个预防，这方面的安全意识一定要提高，而且，不要装上了预警器就放松了警惕，自己还是要首先做好自主主动的防疲劳措施的，只是在你自己实在没法安排作息的状况，借助于预警器给自己上一个保险。
　　

不要承诺UID: 3571370

无敌小杲UID: 3536789

当年从拉斯维加斯开夜车开到旧金山我也是醉了。。。喝了两瓶红牛一瓶5 hours energy= =胡子一夜冒出来好多