大家备考的时候下午状态不好都会怎么解决呢？

zm1993UID: 3412113

最近刚开始备考，感觉下午3-6点的时候状态特别差，大家都有这样的感觉吗？都是如何解决的呢？

qwhrp94UID: 3582413

状态特别差是指？
是容易犯困呢，还是容易被周围的各种事物打扰，或者是根本就不想学习一直在玩手机之类的，要么是做题的正确率特别低？

zm1993UID: 3412113

qwhrp94 发表于 2015-8-22 23:34
状态特别差是指？
是容易犯困呢，还是容易被周围的各种事物打扰，或者是根本就不想学习一直在玩手机之类的 ...

也没有就不想学，就是感觉看不进去吧，感觉一到晚上做阅读就比下午舒服多了，下午经常看半天都不知道在说啥。。。不知道几个情况啊

qwhrp94UID: 3582413

zm1993 发表于 2015-8-22 23:55
也没有就不想学，就是感觉看不进去吧，感觉一到晚上做阅读就比下午舒服多了，下午经常看半天都不知道在说 ...

首先你得确定你的基础是不是打好了，如果单词不熟，长难句也没有掌握的话，看半天不知道说什么也很正常
如果基础打好了就考虑下面的原因：
可能是睡眠不足或者精神紧张，太疲惫，可以考虑一下午睡
如果上午也学习了，可能是精神集中时间长了以后的疲劳反应
这种问题我是这样解决的，在做每一套练习题之前，我都会在心中默念一遍所有的注意事项，例如，在做阅读前，我会这样默念：
文章阅读：结构最重要，注意段首句，注意时间，最高级，人名地点等提首字母，理科注意专有名词
题干：认真审题，找出关键词，不要漏掉not except
选项：Justify every word
集中精神，集中精神，集中精神
然后开始做题
如果无法集中精力，就通过这样一个过程营造一种仪式感，进行接下来我要做一件重要的事的心理暗示。
还有一种原因就是你学习的动机不足。这一点一时半会儿也不好解决，因为你必须非常肯定你要出国，深知出国对你的意义以及GRE在整个过程中扮演的重要角色，这样才能有决心，在一次又一次感到疲劳但仍然逼迫自己去做的过程中不断提高专注度和疲劳承受的阈值。
LZ可以找个时间好好想想，也可以找点鸡血给自己打打

以上是基于我个人的经验

crazyrobinUID: 2368627

吃过午饭其实不建议做太多需要脑子的事情。
建议复习单词外加无脑做数学题。
下午4点左右如果是脱产复习的话建议运动1个小时。回来洗澡脑子就会异常清醒了。可以重点做填空和阅读。
然后睡前再复习一边单词。
这样的作息比较好

zm1993UID: 3412113

qwhrp94 发表于 2015-8-23 12:20
首先你得确定你的基础是不是打好了，如果单词不熟，长难句也没有掌握的话，看半天不知道说什么也很正常
...

哈哈，非常感谢你的建议，准备下回也试试看。。刚才被magoosh的hard模式打击的体无完肤，明明看懂了最后都是因为单词的一些正负性啦，应用场景啥的选错了，，，看来还要继续加油背单词啊

zm1993UID: 3412113

crazyrobin 发表于 2015-8-23 12:24
吃过午饭其实不建议做太多需要脑子的事情。
建议复习单词外加无脑做数学题。
下午4点左右如果是脱产复习的 ...

感谢大牛的莅临指导啊！:p

看来下次就把背单词和刷magoosh数学hard（感觉很多题特别是very hard跟小学奥数一样tricky。。）挪到下午吧，感觉睡前炒鸡困的时候读阅读都比下午读顺多了。。。

话说，今天试了一下大牛的五步法，读了几篇经济学人blog的文章，要是差不多都看懂并记个大概的话600字左右的要接近6分钟，是不是太慢了啊？写每一段在讲什么，，只能用中文额，英文那些单词，，写不出来。。。