背单词屁股坐不住，容易走神！求骂求指导

MochanUID: 3475220

我的学习习惯不好，容易浮躁和走神，以前没有经历过这么考验自律和沉住气的考试，所以和学习习惯好的同学比起来，我背单词同时还要自我控制，一般一个小时就开始浮躁坐不住了，就算压住自己看单词也难以看进去，脑袋里不自觉就想别的了。然后可能就休息一下看下手机，然后继续看。但一旦看了手机啥的接受了新闻或者微博消息，就更为之后的精神游离提供了资源。虽然这样也能把单词背下去，但是进度和效率都大打折扣，我看坛子里大神一天背10个小时，或者7、8个小时，我觉得太有毅力了。虽然我现在习惯比以前好些了，但是离那种大神级别还是差太远。求骂求指导，谢谢了。

gterlannUID: 3595027

很简单，出门背单词，除了要是钱包和单词书什么都不要带；
如果一定要在家，让家里人出门上班的时候顺便把你的手机带走，把你的电脑的密码也让你的家里你最讨厌的那个人设置。
这点极端都不敢走，后面的苦还多着呢，我今年大年三十都是从早上背到晚上十二点

岳然UID: 3654715

我也是，采取的办法是背1小时后随便做点题目来“休息”一下……填空，等价，数学都可以，别做阅读。。。

MochanUID: 3475220

gterlann 发表于 2015-09-24 17:45
很简单，出门背单词，除了要是钱包和单词书什么都不要带；
如果一定要在家，让家里人出门上班的时候顺便把你的手机带走，把你的电脑的密码也让你的家里你最讨厌的那个人设置。
这点极端都不敢走，后面的苦还多着呢，我今年大年三十都是从早上背到晚上十二点

嗯嗯，谢谢提点

MochanUID: 3475220

岳然 发表于 2015-09-24 18:19
我也是，采取的办法是背1小时后随便做点题目来“休息”一下……填空，等价，数学都可以，别做阅读。。。

嗯，我会尝试着来

Ivy_qiuqiuUID: 2737477

我是用扇贝背单词，在这之前背单词效率几乎可以说是没有。因为实在是不喜欢背单词，但是用软件可以打卡就能坚持每天700个单词了。

小圆圆要奋斗UID: 3658683

????

huangjinjinUID: 3616142

gterlann 发表于 2015-9-24 17:45
很简单，出门背单词，除了要是钱包和单词书什么都不要带；
如果一定要在家，让家里人出门上班的时候顺便把 ...

哥们真厉害啊！

kusayamaUID: 3652214

把手机上的微博ig淘宝（这点主要针对女生=“=）qq总之能删的app都删了然后放得远远的。。。
电脑除了做magoosh以外把网断了。。。

waterskopUID: 3590880

有个程序叫 番茄土豆，chrome插件以及手机app有下载。
25min为一个session，之后一个5min的休息，可以选择屏蔽网站。
我之前也有点静不下来，这个算初期有所帮助吧。基本到后面都不休息直接继续25min的

希望对你有帮助

MochanUID: 3475220

Ivy_qiuqiu 发表于 2015-09-24 19:48
我是用扇贝背单词，在这之前背单词效率几乎可以说是没有。因为实在是不喜欢背单词，但是用软件可以打卡就能坚持每天700个单词了。

谢谢~

MochanUID: 3475220

kusayama 发表于 2015-09-25 07:31
把手机上的微博ig淘宝（这点主要针对女生=“=）qq总之能删的app都删了然后放得远远的。。。
电脑除了做magoosh以外把网断了。。。

谢谢

MochanUID: 3475220

waterskop 发表于 2015-09-25 08:21
有个程序叫 番茄土豆，chrome插件以及手机app有下载。
25min为一个session，之后一个5min的休息，可以选择屏蔽网站。
我之前也有点静不下来，这个算初期有所帮助吧。基本到后面都不休息直接继续25min的

希望对你有帮助

嗯，我会查查的

sanroumiyaviUID: 3369975

我是切割时间点来背单词 保持精神高度集中确实需要锻炼 到后面慢慢就好了

zm1993UID: 3412113

拿书，用杨鹏17天的方法背
每天新3个list，复习以前的
背3个list花费3个半小时，一上午
复习以前的，时间不等，不同阶段的量不同，最少3个list（一个小时），最多12个list（4个小时）
晚上复习今天的3个list，一个小时

每天只需要花5-8个小时就行了

背3000没有那么难，慢慢就习惯了