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最近恶梦不断 [复制链接]

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楼主
发表于 2005-1-13 16:52:01 |只看该作者 |倒序浏览
连续几天了
不是我杀了人,就是被人追杀
醒来时,一身的汗 :(
通常都是半夜5点醒,然后就很难睡着,头很疼 :(
最近没有什么很郁闷事呀,也没有看什么恐怖的电影什么的 :(
郁闷 :mad:
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沙发
发表于 2005-1-13 17:19:49 |只看该作者
压力比较大的体现。不用多想了。听听音乐散散步调适一下吧。

睡前可以:牛奶、香蕉伺候。

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板凳
发表于 2005-1-14 00:14:28 |只看该作者
同命~~~
我最近不管几点上床,一定要2点半以后才能睡着
早上总是做梦的时候醒来
郁闷ING
不愿辜负自己的心

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地板
发表于 2005-1-14 03:03:16 |只看该作者
别担心,这样子压力反而释放出来了!~别太在意。如果还有这样的症状出现,看看睡眠的环境和以前有什么大的不同吗?稍微改变一下!一切都会好起来的:)

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发表于 2005-1-14 03:09:36 |只看该作者
希望如此吧
反正也睡不着,干脆就起来了
什么时候困什么时候睡吧
不愿辜负自己的心

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发表于 2005-1-14 12:23:23 |只看该作者
俺前几年也那样,据说是精神压力太大了。

睡前可以用一勺陈醋兑一小杯白水,挺有效果的。养成睡眠的好习惯后就可以不用喝了,省的时间太长害到胃,特别是空腹的时候。

另外多摄入些肉类也有好处的,特别是有点肥的那种,可以安神。

实在不行就上安眠药,最好是没有依赖性的类型。以前用过一个中成药,名字忘了,用枣仁作的原料,或许可以去医生那儿问问。

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发表于 2005-1-14 17:11:24 |只看该作者
奇怪,我从小到大天天晚上睡觉做梦
恩,最近喜欢喝牛奶!

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发表于 2005-1-16 06:06:01 |只看该作者
昨天又梦见掉牙了。。。。。。  巨汗无比—.—|||
一等烂人

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发表于 2005-1-17 09:46:05 |只看该作者
1楼3楼放轻松多运动多和朋友聊聊天

楼上的梦……
You make me wanna have a try

You’re king of the world  
Were I the queen

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发表于 2005-1-17 11:00:20 |只看该作者
掉牙是张着嘴睡觉 受凉了

被追杀估计也有什么病灶    考虑一下睡姿吧:)

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发表于 2005-1-18 04:41:40 |只看该作者
最近睡的很好了,谢谢各位关心:)

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发表于 2005-1-18 08:03:18 |只看该作者
最初由 ~白鸽~ 发布
[B]掉牙是张着嘴睡觉 受凉了

被追杀估计也有什么病灶    考虑一下睡姿吧:) [/B]


哈哈哈 。。。。8会把 笑色了
:D

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发表于 2005-1-22 02:32:16 |只看该作者
我做噩梦一般是梦见被人从后面开枪击中背部..........
流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉.

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发表于 2005-1-23 01:40:12 |只看该作者
最初由 DANCINGIVY 发布
[B]我做噩梦一般是梦见被人从后面开枪击中背部.......... [/B]

注意你的后背平时又没有疼痛的现象/或者晚上睡觉身体下面有什么硬物让你不舒服?

Take care~~

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发表于 2005-1-24 20:16:56 |只看该作者
前两天 中午骄阳当空 躺在床上看书 好像不一会就睡过去了 先梦见了一只金黄色的大蝎子 突然又到了学校的运动场 一直大蜘蛛 金黄色的 还有褐色的斑点 突出的丝是血色的 吓得我拼命哭喊 突然一个人从后面抱住我 挥舞着一把短剑 把红丝都斩断了 我醒了 如释重负 梦中的情景记忆犹新 感觉身上好累
这是怎么回事呀? 怎么做这个梦?什么意思?
我说你是人间的四月天;

你是四月早天里的云烟,
黄昏吹着风的软,星子在
无意中闪,细雨点洒在花前。

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