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大量饮水小心水中毒 [复制链接]

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Capricorn摩羯座 荣誉版主

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楼主
发表于 2005-6-27 13:44:25 |只看该作者 |倒序浏览
本报讯 (记者 鲁海燕)天气热了要多喝水,但是若长时间一边出汗一边大量喝水,就会出现无力、头痛、呕吐、眼花等“水中毒”症状。昨天,北京军区总医院急诊科主任周荣斌告诉记者,大量出汗后,宜补充含盐的水,一般以每500毫升水放1克盐为宜。

  上周六气温稍低,被高温“烧烤”了一周的小李就与几个朋友相约去爬山。刚上山,爱出汗的小李就汗流浃背了。一路上,小李只是咕咚咕咚地喝水,不停地出汗,不停地喝水……临近中午,小李突然感到无力、头痛,接着开始恶心、呕吐,同伴们慌忙将神志不清的他送到医院。医生诊断后认为,小李是因为喝水过多中毒了。

  周荣斌说,喝水过多引起的水中毒,跟人体内盐分丢失有关。水是人体中很重要的一种物质,约占人体体重的65%-70%。水可以自由出入人体细胞膜,在体内维持着水、电解质的平衡,使生命代谢活动维持正常。人出汗时,不仅丢失水分,同时丢失不少盐分。1升汗水就含有将近3克的盐。

  出汗后只喝水,水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外,出汗又失去一些盐分,不断的喝水和出汗就会使血液中的盐分越失越多。血液中的盐含量低,吸水能力也就降低,水分就会通过细胞膜进入细胞内,出现低渗脱水使细胞水肿,人就会出现头晕、眼花等“水中毒”的症状。

  大量喝水后冲淡血液,全身细胞的氧交换受到影响,脑细胞一旦缺氧,人还会变得迟钝。脑组织固定在坚硬的颅骨内,一旦脑细胞水肿,颅内压力就会增高,出现头痛、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢等一系列的神经刺激症状,严重者还会出现昏迷、抽搐甚至危及生命。

  
来源:[竞报]
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沙发
发表于 2005-6-27 13:52:45 |只看该作者
在水中度之前我可能已经中暑了
Life is full of drama.

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板凳
发表于 2005-6-27 14:22:28 |只看该作者
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地板
发表于 2005-6-28 00:38:31 |只看该作者
大学时,打球后,都买那种sport类的饮料,味咸……

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Sagittarius射手座 在任资深版主 寄托兑换店纪念章 中秋勋章

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发表于 2005-6-29 17:18:19 |只看该作者
嗯嗯,这个从小就被教育了的,会注意的
贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

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发表于 2005-7-11 13:32:27 |只看该作者
呵呵

这个。。。
写一首简单的歌 让你的心情快乐
            爱情就像一条河 难免会碰到波折

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Pisces双鱼座 荣誉版主

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发表于 2005-7-11 13:57:38 |只看该作者
改喝盐开水?

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发表于 2005-7-16 12:38:39 |只看该作者
哈哈,我天天估计要喝两瓶水,热水瓶

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中秋勋章 Cancer巨蟹座 荣誉版主 寄托兑换店纪念章

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发表于 2005-7-17 15:04:04 |只看该作者
那么严重啊
偶每天喝的水都很多
小心中毒。。。
没有了爱,也没有了恨,你要过好你的生活,我也要走好我的路!

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荣誉版主 Sub luck

10
发表于 2005-7-17 16:41:32 |只看该作者
盐糖水。
Rien de réel ne peut être menacé.
Rien d'irréel n'existe.

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发表于 2005-7-22 19:41:56 |只看该作者
Originally posted by imong at 2005-7-17 16:41
盐糖水。



哈哈,这个创意不错……

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大量饮水小心水中毒
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